50대 이상 절반은 기능성 소화불량… 트림에 답답한 속, 위도 쉬어야 한다
‘명치 쪽이 항상 더부룩해서 밥 먹기가 부담돼요.’ ‘아침마다 신물이 올라오고 가스가 차요.’ ‘목으로 올라오는 이물감 때문에 힘들어요.’ ‘종일 트림이 나서 불편해요.’ 한국인 4명 중 1명은 소화불량을 경험했거나 치료 중이다. 그러나 속이 불편해도 흔한 증상이라 생각해 방치하는 경…
- 2024-09-24
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IT/의학
변비로 속 더부룩할 땐, 알로에 식이섬유로 ‘쾌변’
우리나라 70대 이상 노인 3명 중 1명은 변비다. 고령층의 변비는 대장에 있는 신경세포와 장의 운동 능력이 감소하고 골반근이 노화되면서 변을 밀어내는 힘이 약해져서 발병한다. 장의 연동운동이 약해지면 변이 장 속에 오래 머무르게 되며 수분이 흡수돼 변의 부피가 줄고 단단해진다. 시간…
- 2024-09-24
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무릎에 찌릿한 통증… ‘콘드로이친’으로 연골 건강 지켜요
풍성한 한가위를 보낸 뒤 체중이 늘었다고 느끼는 사람들이 많다. 체중 증가는 관절 건강을 해치는 원인으로 체중이 1㎏ 증가하면 관절이 받는 부담은 4배까지 늘어난다. 특히 무릎은 체중 증가에 따른 부하를 가장 많이 받아 걷거나 계단을 내려올 때 관절의 마모와 손상이 심하다. 규칙적인 …
- 2024-09-24
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등-허리 주무르고 두드리고… 소파로 사용 가능한 안마의자
최근 홈트레이닝, 마사지기 등 건강 관련 제품들이 인기를 누리고 있는 가운데 여론조사 기관에서 전국 30대 이상 남녀 690명을 대상으로 실시한 선물 트렌드 조사에서 부모 세대 응답자 중 26.6%가 가장 받고 싶은 선물로 ‘안마의자’를 꼽아 인기가 제일 많았다고 밝혔다. 이러한 인기…
- 2024-09-24
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발 올려만 놓으면 운동 끝∼ 혈액순환 돕는 펌핑 운동
실내에서 운동하기 간편하고 좋은 ‘만능멀티 발목펌프’ 운동기구의 놀라운 효과가 밝혀져 화제가 되고 있다.‘하루 10분의 마법’으로 불리는 발목 펌프 운동은 전문 서적이 출판될 정도로 크고 작은 수많은 증상에 효과를 봤다는 사람이 많아 그 효과를 증명해 주고 있다. 사용자들은 누운 자세…
- 2024-09-24
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턱-경추 스트레칭에 딱… 온열 패드로 뭉친 근육까지 싹∼
컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘며 고개를 앞으로 숙이는 자세를 반복하다 보니 일자목, 거북목 등 경추 변형과 목, 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 신체 균형을 유지하는 바른 자세를 설정하며 턱, 목, 어깨 근육을 풀어주는 스트레칭기 ‘노바넥’을 ㈜홈쇼핑코리아에서 선보이며 출시 기…
- 2024-09-24
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자도자도 피곤하고 기운 없다면, ‘고함량 알부민’으로 피로 해소를
‘국민 사위’ 남재현 원장이 추천하는 ‘알부민 2090’이 큰 주목을 받고 있다. 알부민 2090은 알부민과 특허받은 원료를 직접 배합한 마시는 형태의 영양제로 기존 20㎖에서 30㎖로 용량이 50% 업그레이드됐다. 특히 한 병당 2만5500㎎의 고함량 알부민이 포함돼 있어 현대인의 …
- 2024-09-24
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세라믹에서 원적외선 ‘뿜뿜’… 온몸이 따뜻하니까 면역력도 좋아져요
원적외선은 파장이 25㎛ 이상인 적외선이다. 가시광선보다 파장이 길어서 눈에 보이지 않고 열작용이 크며 침투력이 강하다. 또 유기화합물 분자에 대한 공진 및 공명 작용이 강하다. 이러한 특성을 살려서 다양한 산업, 의료 분야에 응용되고 있다. 적외선은 가시광선의 적색 영역보다 파장이 …
- 2024-09-24
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“혈전 예방하고 기억력 향상 도움”… 은행잎 추출물로 혈관-신경 개선 은행잎 추출물로 혈관-신경 개선
‘만성병 난치병 영양치료’(상상나무)의 저자이자 건강 전문가 김상원 씨가 30여 년간 수많은 환자를 만나 만든 건강기능식품 ‘징코후’. 징코후는 은행잎 추출 분말을 기본으로 유백피 농축 분말을 사용한 혈액순환 개선제다. 유해 산소로부터 세포를 보호하며 체내 산소 운반과 혈액 생성, 뼈…
- 2024-09-24
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고주파 기기로 통증 잡고 혈액순환 개선
고주파 올인원 케어 ‘닥터셀’은 신체 심부에 평균 39∼45도의 온열을 지속적이고 반복적으로 마사지하듯 전달함으로써 혈관을 확장시켜 준다. 이로 인해 인체 모든 조직의 혈액순환이 좋아지므로 질병을 이겨낼 수 있는 기초를 마련해 준다. 이 제품은 고주파 특성화 기술을 적용해 콤팩트한 일…
- 2024-09-24
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낮엔 소파, 밤엔 침대… 다용도 접이식 소파
우리나라 1인 가구 비율이 34.5%를 넘어섰다. 열 집 가운데 세 집이 ‘나 홀로 가구’인 것이다. 이러한 흐름에 발맞춰 국내 주거 시장이 축소 지향형으로 바뀌고 가구 시장에서도 ‘미니멀 가구’가 인기를 끌고 있다. 공간을 극대화한 대표적 가구는 접이식 소파 베드다. 낮에는 소파로,…
- 2024-09-24
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“어디서든 물만 있으면 요리 뚝딱… 24개국 ‘캠핑족’ 사로잡아”
㈜사람(대표 라수환)은 2005년에 설립된 발열 용기 전문 제조업체다. 등산, 낚시, 캠핑 등 레저 인구는 크게 늘어났지만 산불 예방 및 환경보호를 위해 야외 취사가 금지된 보호구역 역시 많이 늘었다. 라수환 대표는 이를 안타깝게 생각해 야외 활동 시 환경오염 없이 간편하게 조리할 수…
- 2024-09-24
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![세종이 앓았다는 임질… 감염성 성병 아니었다[이상곤의 실록한의학]〈153〉](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/09/23/130086497.1.jpg)
세종이 앓았다는 임질… 감염성 성병 아니었다[이상곤의 실록한의학]〈153〉
“내가 전부터 물을 자주 마시는 병이 있고, 또 등 위에 부종(浮腫)을 앓는 병이 있었다. 그런데 올해 4월 또 임질(淋疾)을 얻어 이미 열하루가 넘었는데도 몸이 노곤하다. 이 병을 앓은 사람들은 모두 ‘비록 나았다가도 다시 발작한다’고 했다.” 조선의 성군이라 불리는 세종대왕 재위 …
- 2024-09-23
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엔씨소프트, ‘AI 서비스’ 품질 향상 추진… 거대언어모델 성능 검증 플랫폼 공개
엔씨소프트(엔씨)는 23일 국내 최초로 거대언어모델(LLM)의 성능과 수행 능력을 검증하는 평가모델 ‘바르코 저지 LLM(VARCO Judge LLM)’을 공개한다고 밝혔다. 이 모델은 다양한 LLM이 작업을 얼마나 빠르고 정확하게 수행하는지 평가할 수 있는 도구로, AI 비즈니스의 …
- 2024-09-23
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혈압 변화 심하면 알츠하이머병에 영향 미칠 수 있어
질병관리청(청장 지영미) 국립보건연구원(원장 박현영)이 치매예방을 위해 혈당과 혈압의 모니터링 및 관리가 중요하다는 연구결과를 발표했다.치매는 알츠하이머병 지표(베타 아밀로이드, 타우 단백질의 축적과 뇌 해마 위축)와 혈관성치매 지표(대뇌 백질변성) 등의 병리적 특징 변화가 인지기능 …
- 2024-09-23
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코로나19 접종 모더나 변이 백신, 23~24일 63만회분 도입
23일 질병관리청은 이날부터 24일까지 2024~2025절기 코로나19 접종에 활용할 모더나 신규 변이(JN.1) 백신 초도물량 약 63만회분을 도입한다고 밝혔다.모더나 신규 백신은 지난 11일 식품의약품안전처의 품목 허가를 받았으며 초도 물량 약 63만회분을 포함한 총 200만회분을…
- 2024-09-23
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7년 만에 태풍 상륙 없는 한반도…기상청 “안심할 단계 아냐”
10월이 코 앞이지만 올해 한반도에 상륙한 태풍은 없었다. 지난 주말 남부 지방을 할퀸 거센 비바람도 제14호 태풍 ‘풀라산’이 약화된 열대저압부가 원인이었다. 최근 30년(1991년~2020년ּ평년) 동안 10월에 우리나라에 영향을 준 태풍이 0.1개인 것을 감안하면 2017년 이후…
- 2024-09-23
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딸기·바나나·사과…과일은 전부 건강에 좋을까?
과일은 건강에 좋다는 게 통설이다. 하지만 최근 몇 년 간 과일을 두고 양극단의 식이 트렌드가 나타나면서 ‘과일은 모두 건강한 식품 일까’하는 의문이 제기됐다.설탕을 전혀 섭취하지 않거나, 초저탄수화물, 케노제닉(저탄고지) 식단을 따르는 사람들은 대부분의 과일을 멀리한다. 건강하지 않…
- 2024-09-23
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어두컴컴 vs 휘황찬란…NASA 위성에서 본 한반도 야경
우주비행사가 휴대용 카메라로 촬영한 한반도 야경이 23일 공개됐다.기상청 위탁관측기관 고려대기환경연구소가 이날 미 항공우주국(NASA)이 운용하는 국제우주선의 우주비행사가 DSLR 카메라로 촬영한 한반도 영상을 공개했다.NASA가 제공해 준 영상을 보면 거의 모든 도시와 고속도로가 조…
- 2024-09-23
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역대급 더위였는데, 최강 한파 오나?…“올 겨울 영하18도 아래로 떨어질수도”
역대급 무더위를 자랑한 올여름이 지나간 가운데, 올겨울은 영하 18도의 매서운 한파가 찾아올 것이라는 분석이 나왔다.김해동 계명대 지구환경학과 교수는 23일 CBS라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’에 “이번 겨울은 많이 추울 것으로 생각한다”며 ”2021년이나 2022년 겨울과 비슷한 패턴이 …
- 2024-09-23
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