|  | | |  | 2~4월 인구 35% 코로나 감염 추정
‘미진단 감염자’ 국민 6.6% 이를듯 | | 국민 95% 코로나 항체 보유… 자연감염 항체는 36% | | 전 국민의 95%가량이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 항체를 가지고 있다는 조사 결과가 나왔다. 중앙방역대책본부(방대본)는 1∼4월 10세 이상 국민 1612명을 대상으로 항체양성률을 조사한 결과 1530명(94.9%)에게… |
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|  | | |  | 피로해소의 대명사 비타민B… 인체의 신진대사 활동에 관여
우리 몸에 비타민B 결핍되면, 다른 영양소 활용할 수 없어
여러 가지 증상 나타나기도
중년 이후 활기찬 생활 위해선, 값싸고 효과적인 영양제 섭취를 | | 쉽게 피로하고 탈모에 두통까지… 비타민 B가 부족하시군요! | | 비타민(vitamin)의 뜻은 생명물질로 인간은 비타민 없이 생명을 유지할 수 없다. 1937년에 노벨 생리의학상을 수상한 생화학자 알베르트 센트죄르지 얼베르트 박사는 “비타민을 먹지 않을 경우 당신은 질병에 걸릴 수 있다”라고 말… |
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|  | | |  | | 여름철 배탈 장염 막으려면…O은 먹고, XXX는 피해야[핫피플의 음식처방] | | 날이 부쩍 더워졌다. 얼음물, 아이스커피, 아이스크림 등을 더 찾게 된다. 이런 것은 먹으면 당장은 시원한 것 같다. 하지만 조금만 지나면 더 덥게 느껴진다. 왜일까. 이는 우리 몸속에 일종의 습기인 ‘습(濕)’이 생기기 때문… |
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|  | | |  | | “먹으면 도움된다” 60세 이후 노화 늦추는 6가지 음식 | | 노화를 겪지 않고 젊음을 그대로 유지하고 살면 좋겠지만, 사람의 몸은 30대부터 노화가 시작된다고 한다. 30대 중반부터 근육과 뼈가 노화한 뒤 60세에 혈관 노화가 빠르게 진행된다는 설명이다. 다만 전문가들은 “제대로 된 식습관을… |
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|  | | |  | | 세계 최고령 마라토너, 건강 비결이라는 식단 보니… | | 100세를 넘긴 나이에 마라톤 풀코스를 완주한 세계 최고령 마라토너가 있다. 주인공은 바로 인도계 캐나다인 파우자 싱(111)이다. 그는 2013년 2월 홍콩에서 열린 마라톤 대회에서 1시간32분28초의 기록으로 10km를 완주했다… |
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헬스동아