콜라-감자튀김-맥모닝 즐기는 94세 버핏, 건강 비결은 ‘8시간 수면’ 등 6가지 습관

포천, 생일 맞춰 독특한 습관 조명
카드게임-감사하는 마음 등도 비결

콜라를 마시는 워런 버핏 버크셔해서웨이 최고경영자. AP 뉴시스

“코카콜라, 사탕, 그리고 기쁨의 삶(a life of joy).”

지난달 31일(현지 시간) 94세를 맞은 ‘투자의 현자’ 워런 버핏 버크셔해서웨이 최고경영자(CEO)의 삶이 다시 한번 주목받고 있다. 경제매체 ‘포천’은 그의 생일인 이날 독특한 식습관과 삶의 원동력이 된 6가지 습관을 조명했다.

버핏 CEO는 알려진 대로 패스트푸드 마니아다. 2015년 포천 인터뷰에서도 “여섯 살짜리 아이처럼 먹는다”며 감자튀김 과자인 ‘우츠(Utz)’에 대한 애정을 드러냈다. 매일 코카콜라 다섯 캔을 마시며, 맥도널드에서 소시지와 베이컨 등으로 구성된 3.17달러(약 4200원)짜리 아침 식사를 즐긴다. 칠리치즈핫도그와 아이스크림 선대, 사탕 ‘시즈캔디’도 좋아하는 간식이다.

포천은 “사람들은 1조 달러 클럽에 가입한 버크셔해서웨이를 이끄는 그가 건강 식단을 고수할 것으로 여기지만 실은 정반대”라고 전했다.

포천은 버핏 CEO가 ‘정크 푸드’에 가까운 음식을 즐기면서도 건강을 유지하는 비결로 ‘일상의 6가지 습관’을 소개했다. 먼저 버핏 CEO는 8시간가량 잠을 잔다. 2017년 PBS 인터뷰에서도 “잠자는 것을 좋아한다”고 했다.

두 번째 비결인 카드 게임은 또 다른 삶의 활력이다. 그는 매주 친구들과의 브리지(Bridge) 게임에 8시간을 할애한다고 한다.

세 번째 비결은 가벼운 일정이다. 바쁜 일정에도 ‘아무것도 없는 날’을 꼭 만든다. 네 번째는 독서로, 하루 대여섯 시간을 독서와 명상에 쓴다. 다섯 번째는 ‘감사’다. 포천은 이를 “자신의 축복을 세어 보는 것”이라고 표현했다.

마지막 비결은 ‘관계에 대한 중요성을 아는 것’이 꼽혔다. 버핏 CEO는 “인생의 성공 기준은 당신이 사랑하는 사람들 중에 당신을 사랑하는 이가 얼마나 되는가에 달렸다”고 했다.

포천은 “버핏이 주는 가장 큰 교훈은 그의 주식 선택이 아니라 아이 같은 정신과 사랑하는 일에 집중하는 태도”라고 평했다. 버핏 CEO도 2017년 CNBC 인터뷰에서 “행복은 장수에 있어서 엄청난 차이를 만든다”며 “선대를 먹거나 콜라를 마실 때 더 행복하다”고 말했다.