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    • “절대 입에 안 댄다”…심장 전문의가 끊은 음식 3가지

      “절대 입에 안 댄다”…심장 전문의가 끊은 음식 3가지

      영국의 한 심장 전문의가 심장 건강을 위해 반드시 피해야 할 음식과 권장 식단을 공개했다.최근 영국 매체 미러에 따르면 런던 ‘내셔널 하트 클리닉’을 설립한 심장 전문의 프란체스코 로 모나코 박사는 최근 출간한 저서 ‘Heart Saviour’에서 일상 속 작은 습관 변화가 건강과 수…

      • 20시간 전
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    • “이름도 포장지도 비슷”…‘약처럼’ 보이는 건기식 주의보

      “이름도 포장지도 비슷”…‘약처럼’ 보이는 건기식 주의보

      최근 약처럼 보이는 건강기능식품이나 일반식품 유통이 늘어난 가운데 대한약사회가 소비자 주의를 당부했다.대한약사회는 의약품과 명칭·외형이 유사한 기타 가공품으로 분류되는 일반식품이 시중에 유통이 늘어나면서 되면서, 이로 인해 치료 지연 또는 오남용 등 건강 피해로 이어질 수 있다고 1일…

      • 1일 전
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    • 암 상대생존율 70% 시대…취약계층 검진 격차는 과제

      암 상대생존율 70% 시대…취약계층 검진 격차는 과제

      암 발생 규모가 20여 년 새 2.8배 증가했지만, 치료 성과는 세계 최고 수준으로 개선된 것으로 나타났다. 다만 정책의 성패는 치료 역량이 아니라 장애인과 의료급여수급권자 등 취약계층을 국가 암검진 체계 안으로 얼마나 끌어들이느냐에 달려 있다는 지적이 나온다.◆암 발생 20여년새 3…

      • 1일 전
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    • 53세 김석훈 “체력 예전과 달라”…노화만의 문제 아니었다 [노화설계]

      53세 김석훈 “체력 예전과 달라”…노화만의 문제 아니었다 [노화설계]

      53세 배우 김석훈이 최근 방송에서 “체력이 예전과 달라졌다”고 털어놓으며 신체 변화를 체감하고 있다고 밝혔다. 나이가 들수록 운동 뒤 피로가 오래가고, 예전 같으면 금세 풀리던 근육통이 며칠씩 이어지는 경험은 많은 중장년층이 공통적으로 느끼는 변화다.대부분은 이를 단순한 노화로 받아…

      • 1일 전
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    • “제 나이 68세, 어깨 회전근 파열에도 피클볼 전국대회 우승했죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

      “제 나이 68세, 어깨 회전근 파열에도 피클볼 전국대회 우승했죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

      경기도 고양시 일산동구 식사동에 있는 피클볼 코트에서 ‘딱’… ‘딱’… ‘딱’…. 경쾌한 타구감이 이어졌다. 박철진 씨(68)가 지인들과 피클볼(Pickleball)을 치고 있었다. 지난해 6월부터 피클볼을 시작한 그는 2월 7일 열린 전국대회에서 1위를 할 정도로 두각을 나타내고 있…

      • 2026-02-28
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    • “콜라겐, 피부 탄력 개선 효과 있다…단, 주름은 못 막아”[건강팩트체크]

      “콜라겐, 피부 탄력 개선 효과 있다…단, 주름은 못 막아”[건강팩트체크]

      콜라겐 보충제를 매일 먹으면 주름을 완전히 막아주지는 못하지만, 피부 탄력과 수분 공급을 개선해 피부를 젊어 보이게 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 폐경 후 여성이나 자외선 손상 피부를 가진 사람들에게 노화 방지를 위한 보조 요법으로 삼을만하다는 것이다.또한 콜라겐 보충제는…

      • 2026-02-28
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    • “20대엔 28개, 80대엔 15개… 노년기 치아상실 피하려면”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

      “20대엔 28개, 80대엔 15개… 노년기 치아상실 피하려면”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

      성인의 치아는 보통 28∼32개다. 사랑니 4개는 잇몸 속에 숨거나, 삐뚤게 나면 뽑기도 해서 기본은 28개로 본다. 이 치아는 나이가 들면서 하나둘 빠지기 시작한다. 80세가 넘어선 20개 이상 치아가 남아 있는 경우가 드물다. 치아 상실은 노년기 건강을 좌우한다. 영양 상태는 물론…

      • 2026-02-28
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    • 50대 남성 배뇨 장애의 혁신, 프로게이터·리줌 맞춤형 치료 시대 열린다[기고/박수환]

      50대 남성 배뇨 장애의 혁신, 프로게이터·리줌 맞춤형 치료 시대 열린다[기고/박수환]

      50대를 전후한 중장년층 남성들에게 배뇨 문제는 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소다. 소변이 시원치 않거나 자다가 깨서 화장실을 들락날락하는 증상은 단순한 노화의 신호가 아니라 전립선 비대증에 의한 하부요로증상일 가능성이 높다. 최근 의학 기술의 발달로 기존 약물 치료와 수술의 한계를 극…

      • 2026-02-27
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    • 밥과 빵, 냉동했다가 데워먹으면 살 빠진다?[건강팩트체크]

      밥과 빵, 냉동했다가 데워먹으면 살 빠진다?[건강팩트체크]

      쌀밥을 냉동 보관했다 데워 먹으면 칼로리를 크게 줄일 수 있다는 건강 정보를 온라인에서 심심찮게 접할 수 있다. 이는 사실일까?결론부터 말하면 칼로리는 거의 변하지 않는다. 하지만 혈당 급등을 막아 장기적으로 체중 관리에 도움이 될 수 있다.흰 쌀밥, 흰 빵, 감자처럼 혈당지수(GI)…

      • 2026-02-27
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    • ‘노인 냄새’ 씻으면 없어질까?…“목욕보다 식단이 더 중요”[노화설계]

      ‘노인 냄새’ 씻으면 없어질까?…“목욕보다 식단이 더 중요”[노화설계]

      오래된 책을 펼치거나 빈티지 옷 상자를 열었을 때 특유의 향을 맡을 수 있다. 약간 퀴퀴하면서 달콤한 냄새. 누군가는 이를 ‘노인 냄새’라고 부른다.정말 나이 들면 특유의 냄새가 생길까?결론부터 말하면, 어느 정도는 맞다. 하지만 그 이유는 위생 문제가 아니라, 피부의 자연스러운 노화…

      • 2026-02-27
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    • ‘니코틴 중독’ 막는 유전자 변이 발견… 새로운 금연 보조제 온다

      ‘니코틴 중독’ 막는 유전자 변이 발견… 새로운 금연 보조제 온다

      하루 흡연량을 최대 78%까지 줄이는 데 관여하는 특정 유전자 변이가 확인됐다. 해당 유전자 기능을 조절하는 약물을 개발하면 니코틴 중독 치료에 활용하는 동시에 금연에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다. 비라 라자고팔 미국 리제너론유전학센터 연구원과 조반니 코폴라 연구원 연구팀은 뇌…

      • 2026-02-27
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    • 한국쿄와기린, ‘성인 XLH 조기 진단 중요성’ 강연 진행

      한국쿄와기린, ‘성인 XLH 조기 진단 중요성’ 강연 진행

      한국쿄와기린은 ‘세계 희귀질환의 날(World Rare Disease Day)’을 앞두고 지난 23일 성인 X-염색체 연관 저인산혈증(XLH)을 주제로 임직원 대상 전문의 강연을 진행했다고 26일 밝혔다.세계 희귀질환의 날은 희귀질환에 대한 사회적 인식을 높이고 환자와 가족이 겪는 어…

      • 2026-02-26
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    • 피부진정 알로에의 숨은 능력…뇌 ‘치매 효소’ 잡는 단서 발견 [노화설계]

      피부진정 알로에의 숨은 능력…뇌 ‘치매 효소’ 잡는 단서 발견 [노화설계]

      피부 진정용 식물로 익숙한 알로에에서 치매의 가장 흔한 원인인 알츠하이머병 연구의 새로운 단서가 발견됐다. 화장품 원료로 알려진 식물 속 천연 성분이 기억력 저하와 관련된 뇌 효소 작용에 영향을 줄 가능성이 확인됐다는 연구 결과다.최근 국제 학술지 커런트 파마슈티컬 애널리시스(Curr…

      • 2026-02-26
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    • 국힘 “코로나 백신 관리 실패, 정은경 장관이 책임지고 사퇴해야”

      국힘 “코로나 백신 관리 실패, 정은경 장관이 책임지고 사퇴해야”

      국민의힘은 26일 정은경 보건복지부 장관을 향해 코로나19 백신 관리 문제를 지적하며 사퇴를 촉구했다. 국민의힘 소속 국회 보건복지위원회 위원들은 이날 오후 국회 소통관에서 기자회견을 열고 “감사원 감사 결과 정부가 국민의 생명을 지켜야 할 백신 관리 및 접종에서 가장 기본적인 안전성…

      • 2026-02-26
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    • 알피, AI 심전도 분석 솔루션 ‘ECG Buddy’ 유럽 CE MDR 인증 획득

      알피, AI 심전도 분석 솔루션 ‘ECG Buddy’ 유럽 CE MDR 인증 획득

      ㈜알피(대표 김중희)는 자사의 AI 기반 심전도(ECG) 분석 솔루션 ‘ECG Buddy’가 유럽 의료기기 규정(CE MDR, Medical Device Regulation) 인증을 획득했다고 밝혔다. CE MDR은 유럽연합(EU)이 의료기기의 안전성과 성능을 검증하기 위해 시행하는 …

      • 2026-02-26
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    • 운동이 뇌를 보호하는 ‘생물학적 기전’ 발견[노화설계]

      운동이 뇌를 보호하는 ‘생물학적 기전’ 발견[노화설계]

      운동이 인지 기능을 향상시키는 원리를 설명할 수 있는 생물학적 기전 중 하나가 밝혀졌다. 미국 캘리포니아 대학교 샌프란시스코(UCSF) 연구진에 따르면, 운동은 뇌를 보호하는 ‘혈액-뇌 장벽’을 강화함으로써 노화로 인한 염증을 줄이고 인지 기능 저하를 완화할 가능성이 있다.뇌에는 혈…

      • 2026-02-26
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    • “남편 암 눈치챘던 애견, 이번엔 내 가슴 쿡쿡…유방암 발견”

      “남편 암 눈치챘던 애견, 이번엔 내 가슴 쿡쿡…유방암 발견”

      반려견이 주인의 가슴을 들이받는 이상 행동을 한 덕분에 주인이 유방암을 발견한 또 다른 사례가 전해졌다. 19일 뉴욕포스트에 따르면, 미국의 36세 여성 체이스 존슨이 유방암을 발견한 건 2021년 2월경이다.그가 키우던 반려견 ‘세토’(래브라도 리트리버 믹스견)는 평소 불안해하는법이…

      • 2026-02-26
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