기분 꿀꿀 할 땐 단 것?…“단 음식 애호가, 우울증 위험 더 높아”
단 음식은 사람의 기분을 좋게 해준다는 게 통설이다. 피곤하거나 스트레스를 받을 때 달달한 것을 찾는 이유다. 하지만 웬만하면 단 음식을 절제해야 할 것 같다. 단 음식을 선호하는 사람은 우울증, 당뇨병, 뇌졸중 위험이 높은 것으로 나타났기 때문이다.영국 잉글랜드 서리대학교 학자들이 …
- 2024-10-11
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건강
샤워헤드·칫솔모에 바이러스 ‘득시글’…근데 반길 일이라고?
일반 가정의 샤워기헤드와 칫솔모에서 수백 가지의 새로운 바이러스를 찾아냈다. 하지만 걱정할 필요 없다. 외려 좋은 소식이다. 이러한 바이러스는 질별을 일으키는 종류가 아니다. 박테리오파지(bacteriophages), 줄여서 파지라고 부르는 세균 기생 바이러스다. 즉 독감이나 다른 질…
- 2024-10-11
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75세 이상 코로나·인플루엔자 접종 시작…“중증 위험 낮춰”
11일부터 75세 이상 고령자를 대상으로 인플루엔자·코로나19 예방접종이 시작된다. 중증화율을 크게 낮출 수 있어 고위험군은 동시 접종이 권고된다. 질병관리청에 따르면 1949년 12월31일 이전 출생인 75세 이상 고령자는 이날부터 내년 4월30일까지 코로나19와 인플루엔자 백신 접…
- 2024-10-11
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“뒷머리 찌릿? 단순 편두통 아냐”…‘이 질환’ 위험한 이유
두통은 누구나 경험해봤을 흔한 증상으로 종류와 원인도 다양하다. 두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 의미한다. 11일 의료계에 따르면 편두통은 두피를 지나가는 혈관이 수축과 확장을 반복해 발생하며, 후두신경통은 머리의 뒷부분(후두부)…
- 2024-10-11
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“저칼로리 식이요법, 노화방지 효과 없어”
칼로리 섭취를 제한하는 식이요법이 노화를 방지하는 데 직접적인 영향을 미치지 못한다는 연구 결과가 나왔다. 간헐적 단식을 비롯해 소식하는 식습관이 장수 비결로 알려졌지만 쥐 실험을 통해 확인한 결과 노화율을 감소시키는 데 큰 효과를 보이진 않는다는 것이다. 게리 처칠 미국 잭슨연구소…
- 2024-10-11
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내주부터 비만약 ‘위고비’ 처방… 탈모 등 부작용 주의를
‘꿈의 비만약’으로 불리는 ‘위고비’의 국내 출시가 임박했다. 68주 동안 체중을 14.9% 감량할 수 있는 것으로 알려진 이 약은 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)를 비롯한 해외 유명 인사들의 체중관리제로도 유명하다. 획기적인 체중 감소 효과에 대한 관심 만큼이나 췌장염, 모발…
- 2024-10-11
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