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권경희의 처녀몸매~
기사 28
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[안대리의 도전! 뱃살빼기]복부비만도 기준치 2배 높아
충격이었다. 복부 지방 CT촬영 필름을 받아본 결과 내장의 지방률 수치가 정상보다 2배 이상 높은 내장형 비만이었다.
- 2001-04-10
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[안대리의 도전! 뱃살빼기]'배둘레햄' ＂이젠 탈출 하고파＂
《동아일보 건강 의학팀은 2001년을 ‘살빼기 해’로 정하고 그 첫 기획으로 ‘나성미의 살빼기’를 1월3일부터 3개월간
- 2001-04-03
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[나성미의 도전! 살빼기]몸무게 49kg ＂날아갈 것 같아요＂
3개월간에 걸친 살빼기 작전을 마무리할 시점이다. 아침에 체중계에 올라서니 몸무게가 목표치인 49㎏보다 400g 많았
- 2001-03-27
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[나성미의 도전! 살빼기]＂나만의 방법 찾았어요＂
49㎏대를 계속 유지했다. 자연스럽게 살을 빼겠다는 ‘생활 속의 다이어트’ 작전이 성공하고 있는 것이다. 음식
- 2001-03-20
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[나성미의 도전! 살빼기]히프 반쪽됐네
‘삐삐삣.’ 신호음을 내는 센서가 작동하며 몸무게가 한 눈에 들어왔다. ‘49㎏!, 내가 50㎏대를 벗어나다니
- 2001-03-13
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[나성미의 도전! 살빼기]동료들 도움 ＂큰 힘돼요＂
체중이 지난 주에 비해 0.9㎏ 빠져 50.2㎏이 됐다. 다시 줄기 시작한 것이다. 또래 친구들과 직장 동료의 도움이 컸
- 2001-03-06
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[나성미의 도전! 살빼기]잦은 야근에 부서회식 '복병'
지난 주는 시련의 시간이었다. 계속된 야근으로 공든 탑이 무너져버린 것이다. 평소처럼 오후 6시경 밥 반 공기를 먹었
- 2001-02-27
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[나성미의 도전! 살빼기]1주일에 100g만 빠져 ＂속상해요＂
또 한 주가 지났다. 떨리는 마음으로 체중계에 올라서서 다이어트 결과를 확인하는 순간 실망하고 말았다. 100g밖에
- 2001-02-20
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[나성미의 도전! 살빼기]＂허리둘레 5cm나 줄었어요＂
체중 ―3.8㎏, 허리둘레 ―4.6㎝. 나성미씨(28)는 3개월을 목표로 살빼기를 시작한 지 40일만에 이같은 결과를 얻
- 2001-02-13
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[나성미의 도전! 살빼기]하루 40분 땀흘리면 온몸 '가뿐'
평소 운동을 전혀 안하던 내가 운동을 시작한 지 이제 한 달 가량 지났다. 솔직히 처음에는 운동하기가 부담스
- 2001-02-06
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[나성미의 도전! 살빼기]식사량 들쭉날쭉 감량작전 赤신호
큰 고비인 명절을 무사히 보낸 것 같다. 명절 음식은 대부분 기름기가 많아 저칼로리식 식사를 해야하는 나에게 명
- 2001-01-30
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[나성미의 도전! 살빼기]기름진 음식 섭취 줄이니 효과
“14일 만에 2㎏이라니….” 박교수님의 처방을 열심히 따랐지만 정말 믿기지 않았다. 살빼기를 시작하면서 대
- 2001-01-16
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[나성미의 도전! 살빼기]＂출퇴근때 계단 이용＂
난 체질적으로 운동이 싫다. 주위에서 “평소 무슨 운동을 하냐”고 물으면 “‘숨쉬기 운동’만하며 열심히 산다”
- 2001-01-09
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