아침 저녁 바람에서 가을이 느껴진다. 직장인의 경우 여름 휴가 때 미뤘던 일을 무리해서 하다 보면 어깨 근육이 긴장
입추를 지나면서 일교차가 심해졌다. 일교차가 심하면 가장 흔한 질환이 감기다. 김대중 대통령도 감기에 걸려 고생하고
무덥고 습한 여름철. 사람들은 지치고 피곤함을 호소한다. 무더운 날씨를 견뎌내느라 많은 원기를 소모하기 때문이다.
동양의학에서는 여름철에는 인체의 보온력이 떨어지고 몸 속에 흐르는 기의 활동이 약해져서 위장 기관의 기능이 저
대체적으로 더위를 많이 타는 사람일수록 신체가 차갑고, 더위를 잘 이기는 사람들의 손발과 신체는 따뜻하다. 많
사람은 체온을 일정하게 유지해야 하고, 몸 각 부위의 체온이 균등해야 한다. 정상체온보다 높아도 좋지 않고 낮아
올초 불었던 금연 열풍이 사그라들고 있지만 한편으로는 금연에 재도전하는 사람도 적지 않다. 그동안 수지침요법
■목감기 무덥고 습기가 많은 장마가 시작됐다. 아침저녁으로는 기온이 떨어져 일기가 고르지 못하다. 여름에 비를 맞으면
결혼 후 정상적 부부생활을 계속했는데도 1년이 지나도록 임신하지 못하면 일단 불임으로 판정된다. 불임은 갈수
손가락이 저리다는 사람이 적지 않다. 운동을 많이 하거나 고혈압이 있는 사람, 목디스크가 있는 사람, 과로한 사
긴박한 상황이 전개되는 공포 영화나 스포츠 경기를 간식을 먹으며 보다가는 갑자기 체할 수가 있다. 중요한 스포츠 경
젖먹이 아이들은 깜짝 깜짝 잘 놀란다. 잠자다가도 놀라 울어대고, 낯선 사람을 보아도 놀라서 울고, 큰 소리나
지난주 동아일보 헬스 섹션에 수면장애와 코골이에 대한 기사가 게재됐는데 수지침으로도 코골이를 줄이는 방법이 있
여드름은 남성 호르몬 때문에 피부의 기름인 피지가 과다하게 분비되거나 피지가 제대로 배출되지 않아서 생긴다. 피지
소화기관이 검사상으로는 멀쩡하지만 배가 부르거나 아프든가 설사 변비를 호소하는 수가 많다. 이 중에서도 변비와