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[헬스캘린더]자녀와 외식 잦은 철 급성장염 조심
가족 나들이를 겸한 외식이 잦은 철이다. 그러나 이상고온으로 날씨가 더울 때는 봄철이라도 외식으로 인한 식중독
- 2002-04-28
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[헬스캘린더]외출 전 자외선차단제 잊지마세요
이번주는 예년보다 훨씬 따뜻해서 초여름 날씨가 지속되고 한 두 차례 비가 쏟아진다는 기상청의 예보다. 봄볕에
- 2002-04-21
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[헬스캘린더]20일 장애인의 날…따뜻한 관심을
봄의 마지막 절기, 곡우(穀雨·20일)가 낀 주다. 곡우란 봄비가 내려 백곡(百穀)이 윤택해진다는 뜻. 이때는 나무에 물
- 2002-04-14
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[헬스캘린더]하루 만보 걸으면 수명 1.3년 연장
밤 벚꽃의 유혹이 한창이다. 벚꽃 목련꽃 등 봄꽃이 흐드러지게 핀 길을 찾아 봄기운을 느끼며 걷기 운동을 시작해보
- 2002-04-07
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[헬스캘린더]봄철 산에 갈땐 꽃가루 조심
이번주는 대체로 맑고 예년보다 따뜻하겠다는 예보다. 봄맞이 밭갈이를 알리는 청명(淸明·5일)과 식목일이 겹쳐 있고 조
- 2002-03-31
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[헬스캘린더]심술궂은 봄 날씨 니트-모자 챙기세요
이번 주는 대체로 흐린 날씨가 계속된다는 예보다. 이 시기에는 따뜻한 니트차림과 모자를 챙기는 게 좋다. 모자는 황
- 2002-03-24
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[헬스캘린더]찌뿌드드한 춘곤증엔 맨손체조 효과
하루 이틀의 꽃샘추위도 예상되지만 평년보다 따뜻한 봄날씨가 계속된다는 기상청의 예보다. 감기 몸살이나 춘곤
- 2002-03-17
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[헬스캘린더]건조한 날씨, 틈틈이 수분보충
평년보다 약간 더 따뜻한 날씨가 계속되고 건조해진다는 기상청의 예보다. 날씨가 건조해지면 피부건조증 눈마름증 감기
- 2002-03-10
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[헬스캘린더]감기 증세 2주일 이상 계속땐 다른 병 의심
겨울잠에 빠져있던 벌레나 동물이 봄기운에 놀라 꿈틀대기 시작한다는 ‘경칩(驚蟄·6일)’을 지나 주말에 제주 서
- 2002-03-03
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[헬스 캘린더]잠잘때 가습기 틀고 창 조금 열어 두세요
2월과 3월이 만나는 한 주다. 기상청에 따르면 이번주는 평년보다 약간 더 따뜻하다. 그러나 일교차가 크고 건조한 날씨가
- 2002-02-24
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[헬스캘린더]바깥운동 시작해 보세요
대동강 물이 풀리고 초목에 싹이 트기 시작한다는 우수(雨水·19일)가 바로 내일이다. 기상청은 아침 영하10도∼4도,
- 2002-02-17
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