동아일보

[이경원 박사의 자연의학]<끝>젊어지고 싶은가… 그럼 변비부터 치료하라

“선생님, 드디어 변을 봤어요! 제가 이제야 사람이 됐어요.” 뉴욕에 거주하는 젊은 전문직 여성이 10년 넘게 만성변비를 겪으며 며칠에 한 번씩 염소 똥 같은 변을 보다가 치료 뒤 제대로 배변하게 되자 전화로 기뻐하던 목소리가 생각난다. 그렇다. 원활한 배변은 인간의 기본이자 그 …

• 2012-04-04
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[이경원 박사의 자연의학]<15>견과류·사과·아마씨, 여성질환 예방효과 커

얼마 전 30대 초반 여성이 건강검진을 받다가 자궁근종이 발견됐다며 걱정스러운 얼굴로 찾아왔다. 자궁근종은 35세 이상 여성 두 명 중 한 명꼴로 나타날 만큼 흔하다. 다행히 양성종양으로 건강이나 생명을 크게 위협하지는 않지만, 증상이 없어 모르고 있다가 뒤늦게 발견돼 자궁적출수술을 …

• 2012-03-14
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<14>유방암·전립선암 예방하는 견과류 아마씨

견과류인 아마씨의 효과가 관심을 끌고 있다. 아마씨는 미국 캐나다 유럽 등에서 인기 있는 건강식품이다. 독일과 일부 유럽국가에서는 씨앗 자체를 의사가 약으로 처방하기도 하며, 미국약전에는 견과류로는 유일하게 아마씨가 등록돼 있다. 국내엔 비교적 덜 알려졌다. 아마씨는 오메가3오일과 각…

• 2012-02-22
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<13>과로나 글루텐 알레르기로 인해 생기는 구강궤양

어느 날 갑자기 입안이 헐어 말하는 것도 불편하고 음식을 제대로 먹지 못해 고생한 경험이 한두 번쯤은 있을 것이다. 이러한 구강궤양은 인구의 약 20%가 겪을 만큼 흔하다. 입술 안쪽, 잇몸, 볼 안쪽, 혀 등에 노랗거나 회색으로 궤양이 생기는데 다행히 심각한 병은 아니다. 상당히 …

• 2012-02-08
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<12>나쁜균만 없애는 똑똑한 천연 항생제 ‘은(銀)’

새해 덕담으로 “부자 되세요”, “건강하세요”라는 인사를 많이 하는데, 문득 이 두 가지 덕담을 다 포함하고 있는 자연치료제가 떠올랐다. 물질적인 부유를 상징할 뿐 아니라 건강을 다스리는 치료제로도 사용되는 것, 바로 은(銀, Silver)이다. 은은 미생물세포에 극약이 되어 박테리…

• 2012-01-18
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<11>관절염? 커피 대신 야채주스 한 잔

날씨가 추워지면서 여기저기 관절 통증을 호소하는 환자들이 부쩍 늘었다. 관절 통증의 대표적인 질환인 퇴행성관절염은 40, 50대가 지나면서 관절을 오래 써서 손상, 마모돼 나타난다. 젊었을 때는 새로운 연골의 생산이 빨라 손상된 관절연골이 쉽게 복구되지만 나이가 들면 연골의 생산능력…

• 2012-01-11
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<9>감기는 면역력과의 싸움

• 2011-11-23
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<8>흰밥, 흰빵 많이 먹으면 콜레스테롤 높아져

• 2011-11-09
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<7>오메가3오일 먹으며 모유 수유하면 아이 총명

• 2011-10-12
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<6>단것+산성음식

• 2011-09-28
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<5>살빼주고 건강 지키고

• 2011-09-14
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<4>소화에 꼭 필요한 위산

• 2011-08-17
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<3>시금치 삶아 끓인 물 버려야

• 2011-06-22
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<2>얼음 씹어먹는 우리 아이

• 2011-06-08
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[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<1>항생제 과용이 부른 칸디다증

• 2011-05-25
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