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여주엽의 운동처방

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  • 30분이 지겹지 않고 후딱 가는 홈트레이닝[여주엽의 운동처방]

    30분이 지겹지 않고 후딱 가는 홈트레이닝[여주엽의 운동처방]

    “홈트레이닝은 심리학의 시간 팽창(Time Dilation)과 관련이 있습니다.” 340만 구독자를 가진 홈트레이닝 채널을 운영하며, 사람들이 어떤 이유로 다른 채널보다 많은 구독자와 높은 조회수를 만들어 냈는지 물을 때마다 먼저 하는 대답이다. 필자가 운영하는 홈트레이닝 채널은 다양…

    • 2024-10-13
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