[오늘의 날씨/6월12일]선크림 대신 토마토 수박을

경기 남부, 강원 영서, 강원 동해안, 내륙지방 한때 소나기

후춧가루 호박 토마토 수박 녹차 코코아 베리(딸기나 블루베리) 강황 생선. 최근 미국 폭스TV가 소개한 ‘햇빛과 자외선으로부터 피부를 보호하는 9가지 음식’이다. 리코펜(토마토), 카테킨(녹차) 같은 항산화 성분이 그런 역할을 한다고. 쉽게 접할 수 있는 먹거리가 피부엔 보약인 셈이다. 전국 곳곳에 비 소식. 자외선 차단제는 필요 없을 때도 있지만 음식은 꾸준히 섭취해야 효과.

이승건 기자