아마추어 골퍼들이 필드에서 뒷땅을 치거나 토핑을 내는 이유는 너무 긴장해서 상체(어깨)에는 잔뜩 힘이 많이 들어가 있는 반면 하체는 버텨주지 못하기 때문이다. 그래서 임팩트 직전 벌떡 일어나는 현상이 나타난다.
좋은 스윙을 하기 위해서는 긴장을 풀고 무게중심이 하체로 옮겨가도록 해야 하는데 페어웨이가 조금만 울퉁불퉁하기만 해도 미스샷이 나오기 십상이다.
하체의 완벽한 체중 이동을 이용한 정확한 다운 블로(down blow)는 왼발 내리막에서의 샷과 동일한 형태이다. 무조건 찍어 치는 것이 아니라 밑으로 길게 뻗어주는 형태의 샷이어야 한다. 이를 위해서는 임팩트 직전 무릎이 일어서서는 안 된다. 임팩트 직전 무릎이 일어서는 이유는 상체의 긴장과 함께 팔의 힘만으로 샷을 하기 때문이다.
이 문제를 해결하기 위한 연습법은 사진에서와 같이 연습장의 브러시(매트) 밑 부분에 공이나 받침대를 넣어서 의도적으로 경사를 만들어 주는 것이다. 이런 상태에서는 정확한 다운 블로가 되지 않으면 공을 맞추기도 힘들 것이다. 이 방법은 다운 블로의 이미지를 머릿속에 확실히 각인시키는데 큰 도움이 된다.
강병주·잭 니클라우스 골프아카데미
www.freechal.com/kbjgolf 031-705-6202
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