[강프로의 타·打·타]<38>악력기를 이용한 스윙연습

필자가 골프를 지도하다 보면 탑스윙에서 그립을 단단히 버티지 못해서 타겟 라인과 평행이 되지않고 어긋나는 경우를 보게 된다.

이렇게 타겟 라인과 평행을 이루지 못하면 다운스윙의 시작은 멀고도 험난해 질 수 밖에 없다.

강프로의 타·打·타 동영상 시범

탑스윙에서 클럽을 견고하게 버티지 못하는 이유는 골퍼들의 손목과 손의 힘이 약해서 생기는 것이다.즉 손목이 상대적으로 가는 여성 골퍼 등에게서 자주 보여지는데 이러한 스윙을 교정하기 위한 방법으로 필자는 악력기를 자주 이용한다.

일반적으로 악력기를 사용하는 것은 스윙 교정에 그다지 도움이 되지 못하나 왼 손으로 악력기를 힘껏 쥐고서 스윙을 연습하면 그 효과가 커진다.

특히 골프 스윙에 있어서 힘을 줘야 할 부분과 주지 말아야 할 부분을 쉽게 느낄 수가 있게 되며 또한 손과 손목의 힘이 길러져 클럽이 흔들리는 실수를 줄일 수가 있다.

강병주/www.freechal.com/kbjgolf

▼강프로의 타·打·타▼

- <37>맨손으로 스윙하기
- <36>걸림막대 세우고 백스윙 연습을
- <35>모자 챙에 추 달고 '머리고정' 연습
- <34>"힘 빼는 연습엔 장난감클럽이 최고"
- <33>그립 끝에 농구공 끼고 퍼팅 연습을
- <32>슬라이스 막으려면 휜 클럽으로 연습을
- <31>파워스윙 하려면 팔꿈치 굽혀줘야
- <30>그립, 헤드 땅에 내린채 잡지말라
- <29>샤프트에 판지 붙여 퍼팅연습을
- <28>계단서 어드레스 연습하면 등이 '쭉 '
- <27>장타를 위한 클럽던지기
- <26>슬라이스 교정
- <25>공 띄우려면
- <24>"피니시 일부러 만들 필요없다"
- <23>스윙은 힘이 아니라 요령
- <22>스윙파워 키우려면
- <21>퍼팅 스트로크
- <20>장타 치려면
- <19>히프 턴-슬라이딩 동시에
- <18>임팩트와 폴로스루
- <17>퍼팅 스트로크 익히기
- <16>피니시는 이렇게
- <15>칩샷의 자세
- <14>다운블로 만들기
- <13>스윙 플래인
- <12>그립잡기
- <11>드라이버 정확도 높이기
- <10>백스윙 확인하기
- <9>체중이동
- <8>퍼팅감 익히기
- <7>임팩트 익히기
- <6>클럽페이스
- <5>스윙리듬 찾기
- <4>스윙 이렇게
- <3>그립 잡기
- <2>샷 요령
- <1>백스윙