1번 항목 - 감정적 개방. 부부가 서로를 이해한다면 좀더 자신을 드 러내보일 것이다. 애정의 핵심은 자발적으로 모든 것을 드러내는 것 이고, 배우자의 감정에 주의를 기울이는 것이다. 아주 필요한 것 이 외에 대화가 없고, 침묵하는 것이 이미 버릇처럼 되어버렸다면 서로 불신이 싹트고 있다는 증거다. 2번 항목 - 이해심. 만일 당신이 당신을 가장 잘 이해하고 있어야 할 배우자에게 이해받고 있다고 느끼지 못한다면 당신이 느끼는 사 랑은 곧 분노로 바뀔 수도 있다. 3번 항목 - 당신의 행복과 흥미를 진심으로 생각해주는 것. 신뢰의 기본적 요소는 배우자가 당신과 마주보는 것이 아니라, 같은 쪽을 보는 것이라고 믿는 것이다. 배우자가 당신 의견에 반대할 수는 있 지만 당신 감정을 존중해야 한다. 사실 어떤 사람들은 비판에 너무 예민하다. 하지만 대부분의 사람들은 자신의 의견이 자주 받아들여 지지 않고 무시당할 경우 그와 같이 되기가 쉽다. 4번 항목 - 성실과 진지함. 진지하지 못한 태도는 배우자로 하여금 믿음과 정열을 잃게 만들 수도 있다. 5번 항목 - 동의한 것을 지키는 것. 크건 작건 간에 서로가 약속한 것을 지키지 못하는 것은 실망으로 이어진다. 6번 항목 - 존중감을 느끼는 것. 세계를 보는 눈이 서로 다른 타인 과 서로 친하게 연결되어 있다고 느끼는 것은 쉬운 일이 아니다. 그 러나 서로의 가치와 관점, 그리고 느낌을 존중한다면 끈끈한 유대감 이 생길 것이다. 만약 당신의 생각이나 느낌이 자주 거부된다면 당 신은 이방인의 감정을 느낄 것이고 당신 자신만의 가치를 보호하기 위해 신경쓸 것이다. 거기에 강한 사랑은 없다. 7번 항목 - 화를 푸는 일. 한쪽 배우자의 감정이 가라앉아 있으면 사랑이 식었다고 생각한다. 그리고 그것이 오래 가면 감정이 메마르 게 되고 결국에는 헤어지게 된다. 분노가 너무 길면 당신들의 사랑 을 파괴하는 독소가 될 수 있음을 명심하라. 8번 항목 - 서로 대립되더라도 이를 풀 수 있다는 확신감. 우리는 어떠한 감정이라도 서로 결말짓고 해결할 수 있기를 원한다. 그것은 서약의 일부다. 반대하거나 적대시하는 것을 두려워하여 가끔 중요 한 사안에 대해 이야기하기를 꺼리는 경우가 있다. 이 중요한 사안 이 해결되지 않으면 이것은 두 사람 사이에 벽을 쌓는 결과를 낳게 될 것이다. 9번 항목 - 성적으로 편안하면서도 그 느낌을 항상 갈구하는 것. 신 뢰가 깨지면 당신의 몸이 먼저 멀어지게 된다. 섹스는 인간의 친밀 감을 만드는 여러 관계 중 하나에 불과하지만 많은 친밀감의 표현 양식 중 가장 민감한 양식이다. 신뢰가 없다면 섹스에 대한 욕망이 없어지고 혹 관계를 맺더라도 즐거운 느낌을 가질 수 없다. 10번 항목 - 꾸준함과 정직성. 당신이 배우자를 믿는다면 사사로운 질문은 별로 안 할 것이다. 너무 많은 질문이나 혼란스런 반응은 정 직성이나 일관성에 문제가 있음을 암시한다. 11번 항목 - 떨어져 있어도 배우자를 신뢰하는 것. 배우자가 독립적 인 활동을 할 때 배신감이나 소외감을 느끼는가. 아마 당신은 이것 을 거부의 표시로 받아들일지 모른다. 당신이 배우자에게 그리 중요 하지 않다고 느끼기 때문일 수 있다. 혹은 그가 더욱 매력적인 다른 여자(남자)와 사귈지도 모른다는 불안한 마음이 있어서인지도 모른 다. 신뢰는 정말 현실적인 문제다. 그가 당신이 미덥지 않게 여길 어떤 행동을 하지는 않았는지 생각해본다. 12번 항목 - 기댈 수 있다는 것. 사람들이 배우자를 고르는 이유는 참으로 다양하다. 성적인 매력, 가치관의 합일, 공통된 신념 등등. 대부분 믿을 수 있고 자신에게 안정감을 주는 배우자를 고르는 것이 보편적이다. 당신이 산에 오르고 있다 상상하라. 배우자를 당신과 같은 밧줄에 매놓을 수 있는가? 그와 생사를 같이 할 수 있는가? 13번 항목 - 금전문제를 공정하게 처리하는 것. 돈도 섹스와 같이 두 사람의 관계에 있어서 미묘한 영향을 미친다. 돈은 힘과 자신, 확신, 그리고 감정적 충만감을 줄 수도 있고 뺏을 수도 있다. 섹스 와 마찬가지로 돈도 약속했던 것을 저버릴 수가 있다. 금전에 관한 갈등은 여러 가지 형태로 나타나는데 돈을 감추거나 수입, 지출을 속이거나 낭비하거나 빚을 지거나 하는 따위다. 이러한 금전에 대한 갈등은 내재된 신뢰의 문제를 나타낸다. 서로 신뢰하고 협조적인 부 부는 그다지 어렵지 않게 돈문제를 해결한다. 그렇지 못할 경우 그 들은 비밀이 많아지고 배우자의 감정을 상하게 하기 쉽다. 14번 항목 - 서로 반대할 때에도 두려워하지 않는 것. 인간관계라는 것은 실험실에서 본 박테리아 배양접시처럼 수많은 갈등을 불러일으 키기 쉽다. 문제가 깊건 얕건 간에 갈등은 피할 수 없다. 견해차이 를 완전히 부정하는 것은 관계를 그만두는 것과 마찬가지다. 반대로 반복되는 갈등이 감정적으로 격화되면 해결을 어렵게 할 수 있다. 상대방의 격한 행동에 놀란 배우자가 자신의 감정을 숨기기 시작하 면 서로의 사랑은 깨지게 마련이다. 15번 항목 - 미래에 대한 확신감. 우리는 미래를 예측할 수 없고 우 리의 사랑이 깊어서 결코 사라지지 않을 것이라고 약속할 수도 있 다. 그러나 대부분의 사람들은 배우자에게 안정감과 미래에 대한 희 망을 원한다. 15항목까지 체크된 모든 점수(해당번호가 곧 점수로, 60점이 최고 점수)를 합쳐 50점이나 60점을 얻을 수 있다. 점수가 40점보다 높으 면 신뢰도가 높은 수준이고 25점 이하면 낮다고 할 수 있다. 일반적 으로 점수가 높을수록 당신이 상대에게 느끼는 신뢰가 깊음을 의미 한다. 각각의 문항을 배우자와 논의하는 것이 바람직하지만 상대방 을 앉혀놓고 문제를 풀듯 할 필요는 없다. 대화의 주제로 삼아 이야 기하는 것이 편하다면 그렇게 하는 것이 좋다.