대부분의 주말골퍼는 스윙에서 잘못된 점을 정확하게 알지 못한다. 그저 헤드업을 하고 상체가 빨리 열린다는 정도를 의식할 뿐이다.
이번 주는 양팔의 정확한 모양에 대해서 설명해보겠다.
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흔히 스윙아크를 크게 하기 위해서 양팔을 뻗으라고 한다. 그러나 백스윙 시 양쪽 팔 모두 너무 많이 뻗게 되면 스윙이 균형을 잃는다. 또 팔로스루 동작에서도 양쪽 팔 모두 뻗으면 오히려 힘이 빠지고 방향성도 나빠진다.
왼쪽처럼 백스윙시 두 팔을 무조건 뻗으면 원활한 몸통회전에 방해가 돼 헤드스피드를 증가시킬수 없다. 오른쪽처럼 오른팔이 굽혀지며 샤프트와 ‘ㄷ자’를 이뤄야 다운스윙시 클럽을 힘차게 끌고 내려오며 파워를 낼수 있다. 권주훈기자
골퍼의 팔은 두 개인데다 그립은 겹쳐 잡지 않고 한쪽을 내려 잡기 때문에 양쪽을 동일하게 뻗을 수 없다. 사진에서처럼 백스윙에서 왼팔을 뻗으면 오른팔은 굽혀야 하고 팔로스루 때 오른팔을 뻗으면 왼팔은 굽혀야 하는 것이다.
이 때 오른팔과 왼팔이 사진처럼 ‘ㄷ자’모양으로 적합하게 굽혀져야 스윙에서 파워를 낼 수 있다.
골프스윙에서 힘과 정확도를 높이기 위해서는 팔의 관절을 유효적절하게 굽혀주는 게 중요하다. 스윙은 양팔로 하는 것이며 긴밀한 협동이 필요하다. 백스윙과 팔로스루에서 반드시 ‘ㄷ자’모양의 파워 존이 형성돼야 한다.
강병주·KBJ골프트레이닝센터 www.freechal.com/kbjgolf 031-719-9390
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