‘못난이 명품’ 자몽 맛보고 플로리다로 떠나세요
4월 10일까지 응모 가능.
문의 1588-1539 www.floridasnatural.co.kr
1.할리우드 다이어트 필수품
앤젤리나 졸리나 캐머런 디아즈 같은 할리우드 여신들의 다이어트 식단에 빠지지 않는 자몽. 고단백, 저칼로리 식단으로 단기간에 큰 체중 감량 효과를 볼 수 있도록 고안된 덴마크 다이어트의 필수품이기도 하다.
자몽은 비타민 C가 풍부하다. 사과보다 비타민C 함량이 9배나 많은 비타민 덩어리다. 한 개만 먹어도 비타민C 하루 권장량의 1.5배를 섭취할 수 있으며, 감기 예방ㆍ피로 해소ㆍ숙취 해소 등에 도움이 된다.
3.다양한 항산화 성분의 보고
항산화 성분은 약보다 음식으로 섭취하는 것이 더 좋다. 자몽 속에는 리코펜, 플라보노이드, 나린진, 폴리페놀 등 활성 산소에 대응하는 다양한 항산화 물질이 들어있다.
동아일보 골든걸 goldengirl@donga.com