출처= 박샤론 미니홈피
‘박샤론 다이어트’
미스코리아 출신 방송인 박샤론이 ‘소녀시대 다이어트’로 20kg을 감량했다.
박샤론은 최근 자신의 SNS에 감량 후 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에서 그는 롱 드레스를 입고 완벽한 S라인 몸매를 뽐냈다.
‘소녀시대 다이어트’란 일반적인 식사 순서와 반대로 음식을 섭취하는 방법으로, 후식, 반찬, 밥 순서로 먹는 방법을 뜻한다.
주로 방울 토마토, 샐러드 등 채소와 수박, 파인애플 등의 과일로 이루어진 ‘소녀시대 식단’은 아침 200kcal, 점심·저녁 300kcal씩, 하루에 단 800kcal만을 섭취하고 허기질 때 물과 오이를 먹는 것을 말한다.
‘박샤론 다이어트’ 소식을 접한 네티즌들은 “다이어트 대박” , “엄마라고 믿기 힘든 몸매” , “대박이네” 등의 다양한 반응을 보였다.
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