자연과 유대를 회복하는 7가지 방안: 삼림욕하기, 사무실에 식물 놓아두기, 자연에서 추출한 에센스 오일 이용하기, 야외에서 운동하기, 애완동물 기르기, 원예 치료나 여행으로 마음 다스리기, 지중해식 식사와 자연 식품 위주의 식사
― 자연 몰입(해나무) 중
시간에 종속되는 삶에서는 더이상 자유를 기대하기 어렵습니다. (중략) 우리 가족은 마음이 내킬 때 자기가 원하는 것을 합니다. 누구의 구속도 받지 않습니다. 시간의 제약도 받지 않지요. 그게 내가 생각하는 ‘부’입니다.
― 농부로 사는 즐거움(갈라파고스) 중