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■ 채널A 오후 8시 20분 ‘닥터지바고’
여성이 갱년기에 접어들면 여성호르몬이 줄어들면서 살이 점점 찔 수밖에 없다. 시중에 다이어트에 관한 ‘지침서’는 난무하지만 저녁을 굶고, 공원을 돌고, 장 청소까지 해봐도 소용이 없는 경우가 다반사다. 나잇살을 빼는 중년 여성의 다이어트는 달라야 한다. 다이어트라면 이골이 날 정도로 안 해본 게 없다는 중년 여성들이 모였다. 40대 이은주씨는 교통사고 후 근력운동인 베이비 스트레칭을 시작하면서 허리 32인치에서 44사이즈로 돌아왔다. 정연우(42)씨는 식사 도중 국물을 비롯한 물을 마시지 않는 식사습관으로 20kg을 감량했다. 황금의 씨앗 ‘아마씨’로 나잇살을 제거한 가수 원미연의 사연도 공개된다. 오후 8시20분.
이경후 기자 thiscase@donga.com