소미노
내 몸에 휴식을 주고 건강한 아름다움을 찾아주는 소미노의 기획 프로그램 ‘클린’. 단순히 다이어트를 위한 프로그램이 아니라 우리 몸에 부족한 영양소를 채워주고, 불필요한 독소는 덜어내어 몸을 맑고 건강하게 만드는 프로그램이다. 5일 동안 진행하는 이 프로그램은 앞서 여름 체력을 보충해주면서 해독 효과에 탁월한 검은콩 발효식과 검은콩 아미노, 디토 주스, 디토 가루로 구성한다. 처음 3일 동안은 아침에 일어나자마자 공복에 검은콩 아미노를 마시고 세끼 모두 검은콩 발효식을 먹는다. 간식으로 디토 주스를 먹고, 저녁을 먹고 나면 해독에 좋은 디토 가루를 먹는다. 잠들기 전 검은콩 아미노를 마시면 가뿐한 아침을 맞을 수 있다. 4일째부터 아침은 검은콩 아미노, 점심은 해독에 좋은 녹두죽, 간식은 디토 주스, 저녁은 검은콩 발효식을 먹는다. 마지막 날인 5일째에는 아침을 검은콩 아미노를 마시고 점심에는 생야채 위주의 간단한 일반식을 섭취한다. 이렇게 5일을 보내면 필수적인 영양은 섭취하며 지친 소화기관에 휴식을 주는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 문의1644-8535
황효진 기자 herald99@donga.com