김현욱의 굿모닝 (14일 오전 7시 30분)
장수하려면 올바른 호흡법을 배워라! 숨쉬기만 잘 해도 건강을 지킬 수 있다는데…. 돌연사를 부르는 나쁜 호흡법부터 고혈압, 당뇨, 불면증 등 만성질환에 도움이 되는 좋은 호흡법까지 호흡의 비밀을 파헤쳐 본다.
[오늘의 채널A]장수하는 호흡법, 따로 있다는데…
입력
2017-11-14 03:00:00
장수하려면 올바른 호흡법을 배워라! 숨쉬기만 잘 해도 건강을 지킬 수 있다는데…. 돌연사를 부르는 나쁜 호흡법부터 고혈압, 당뇨, 불면증 등 만성질환에 도움이 되는 좋은 호흡법까지 호흡의 비밀을 파헤쳐 본다.