아르바이트 플랫폼 알바몬은 MZ세대 알바생 1736명을 대상으로 ‘알바생 행복지수 & 스트레스지수’를 조사한 결과 자신의 행복지수는 100점 만점에 평균 59.4점을 기록했다고 밝혔다. 행복지수는 남성 알바생이 평균 60.5점으로 여성 알바생 58.5점에 비해 다소 높았다.
이들 MZ세대 알바생들에게 현재 행복한지에 대해 질문한 결과 ▲행복한 편이다(47.3%) ▲행복하지 않은 편이다(40.3%) 보다 다소 높았다. 그 외에 ▲전혀 행복하지 않다(6.6%) ▲무척 행복하다(5.9%) 순이었다.
이들 알바생들이 행복하다고 느끼는 순간으로는(복수응답) ▲아픈 곳이 없이 건강할 때가 응답률 23.7%로 가장 높았다 이어 ▲하는 일이 즐겁고 재미있을 때(21.0%) ▲대인관계가 좋을 때(16.2%) ▲알바를 통해 스스로 돈을 벌며 보람을 느낄 때(15.6%) ▲뚜렷한 목표와 꿈이 있을 때(14.7%)가 상위 5위 안에 올랐다.
반면, MZ세대 알바생들의 스트레스지수는 행복지수 보다 4.4점 높은 평균 63.8점으로 집계됐다. 스트레스지수는 여성 알바생들이 65.1점으로 남성 알바생 62.4점에 비해 다소 높았다.
이들 알바생들이 현재 스트레스를 받고 있는 이유는(복수응답) ▲취업준비로 인한 스트레스가 응답률 41.7%로 가장 높았다. 다음으로 ▲생활비 충당(37.6%) ▲향후 진로(32.3%) ▲코로나19 상황(19.8%) ▲학과 공부(16.5%) 등의 순이었다.
MZ세대 알바생들이 스트레스를 해소하는 방법으로는 ▲영화 감상 등 취미생활을 통해 스트레스를 해소하고 있다는 응답이 42.7%로 가장 많았다. 이어 ▲음주가무(18.4%) ▲운동(17.7%) ▲나를 위한 쇼핑(17.4%) ▲친구와의 상담(17.2%) ▲온라인 게임(15.6%) 등의 순이었다.
반면 알바생 4명 중 1명 정도인 23.0%는 스트레스를 해소하는 특별한 방법이 없는 것으로 조사됐다.