“서울 도심 질주하니 스트레스가 싹～!”

직장인들 발길 이끄는 ‘7979 서울 러닝크루’
서울시·동아일보사 운영 달리기 동호회
매주 목요일 오후 7～9시 광화문·반포
참가자 수준 맞춘 보강 운동도

오세훈 서울시장(가운데)과 함께 달리고 있는 조영신 씨(맨 오른쪽)의 모습. 서울시 제공  

#달리기의 매력에 푹 빠져 있다는 법률사무원 안은하 씨(39). 여럿이서 함께 달리는 것의 즐거움을 알게 돼 동호회에 가입했지만 나가지 않고 있다는 그는 ‘7979 서울 러닝크루’에는 적극 참여하고 있다.

안 씨는 “동호회의 경우 기존에 활동하던 사람들 간의 관계가 워낙 돈독하다보니 다가가기가 쉽지 않았다”면서 “이와 달리 7979 서울 러닝크루는 참여할 때마다 새로운 사람들이 오고, 누구나 불편함 없이 참여할 수 있는 한편 코치와 페이스메이커들이 안전한 달리기에 도움을 줘 좋다”고 말했다.

#특허법인에서 사무직으로 근무하는 11년 차 러너 조영신 씨(41)도 진입장벽이 낮다는 점을 7979 서울 러닝크루의 매력으로 꼽는다.

조 씨는 “일반적인 달리기 동호회나 러닝크루는 2030세대가 주축이라 같이 운동하기 어려울 것 같아 참여가 꺼려진다”면서 “하지만 7979 서울 러닝크루는 이런 부담이 없고, 매주 참가하는 사람들의 수준에 맞춰 스트레칭과 보강 운동도 준비해줘 매력적”이라고 말했다.

안전하고, 체계적… 동호회 부담감도 없다

안은하 씨(가운데)가 크루들과 함께 러닝에 참여하고 있다. 서울시 제공

7979 서울 러닝크루에 대한 직장인들의 반응이 뜨겁다. 퇴근 후 서울 도심의 아름다운 배경을 보며 달리면 업무로 쌓인 스트레스가 풀리고, 체력을 유지하는 데 큰 도움이 된다는 평가다.

7979 서울 러닝크루는 서울시와 동아일보사가 퇴근 후나 주말에 도심을 달리는 ‘시티런 문화’를 조성하기 위해 운영하는 프로그램. 매주 목요일 오후 7~9시, 서울 광화문광장 육조마당과 반포한강공원 달빛광장을 각각 달리는 방식으로 진행된다.

여러 사람이 모여 달리기 때문에 야간에도 안전하고, 특정 집단에 소속돼 친목을 다져야 한다는 부담감도 없으며 매주 나가지 않아도 자신의 개인 일정에 맞춰 자유롭게 신청할 수 있는 것도 장점이다. 달리기 전후에는 전문 코치진이 보강운동을 진행하는 것은 물론 페이스메이커들이 달리는 도중 안전을 책임져주고, 러닝 전문 작가가 사진도 찍어준다.

10월 중순까지 계속될 7979 서울 러닝크루는 인스타그램(@7979_SURC)이나 동마클럽 홈페이지(dongma.club)를 통해 참가 신청할 수 있으며 광화문, 반포한강공원 등 현장에서도 신청할 수 있다.

권세희 기자 ksh0710@donga.com