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혈관에 쌓인 노폐물, ‘폴리코사놀’로 씻어내자

입력 | 2024-12-26 03:00:00

jW중외생활건강 폴리코사놀20
성인 4명 중 1명꼴 고콜레스테롤… 쌓이면 심뇌혈관 질환 위험 증가
사탕수수서 추출한 ‘폴리코사놀’… 나쁜 콜레스테롤 분해 도와 배출



클립아트코리아


나쁜 콜레스테롤 수치가 높아 혈관에 노폐물이 쌓이면 심근경색과 당뇨 발병률은 2배, 뇌중풍(뇌졸중) 발병률은 5배까지 올라간다.

각종 심혈관질환의 원인이 되는 콜레스테롤은 세포막의 구성 성분이자 호르몬과 비타민 D의 합성에 관여하는 등 인체에 필요한 영양소지만 과도한 콜레스테롤은 혈관 내에 쌓여 동맥경화를 일으키고 심장병, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환의 위험을 높인다.

또한 나쁜 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 높고 좋은 콜레스테롤 수치가 낮을 경우 당뇨, 고지혈증, 고혈압 등 대사증후군의 위험도 커진다.



심뇌혈관질환 부르는 ‘침묵의 살인자’ 고혈압

고혈압은 갑자기 시야가 흐려지거나 극심한 두통 또는 코피가 나지 않는 한 평소에는 별다른 증상이 없어 심각성을 간과하기 쉽다. 우리나라의 고혈압 환자는 1300만 명으로 성인 3명 중 1명꼴이며 보통 50대 초중반에 발병해 평균 기대수명인 80대 초반까지 약 30년간 고혈압을 앓는다.

그러나 이 중 적정 혈압으로 조절하고 있는 사람은 절반도 되지 않아 고혈압 유병 기간이 길수록 심뇌혈관질환의 위험도 증가한다. 실제 고려대 구로병원 심혈관센터 연구팀이 성인 4만5000명을 대상으로 고혈압 유병률과 유병 기간에 따른 심뇌혈관질환 발병 위험을 분석한 결과 고혈압을 앓는 기간이 5년씩 늘어나면 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 위험도는 약 30%씩 증가한다고 전했다. 이러한 고혈압의 주요 발병 원인 중 하나는 기름진 음식을 자주 먹거나 불규칙한 식사로 체내 콜레스테롤 수치가 올라가기 때문이다. 콜레스테롤이 혈관에 쌓이면 딱딱한 플라크가 혈관 내벽을 좁히면서 혈액의 흐름을 방해한다. 이러면 심장이 전신으로 혈액을 보낼 때 더 강한 압력을 가해야 되고 이때 좁아진 혈관으로 혈액이 더 세게 흘러 혈관에 상처를 내면서 이 상처 부위에 다시 콜레스테롤이 쌓여 혈압을 높이는 악순환이 반복된다.



한국인 4명 중 1명은 고콜레스테롤

고혈압과 심뇌혈관질환의 원인인 콜레스테롤은 주로 두 가지 형태로 나뉘며 각각의 역할이 다르다. 저밀도 콜레스테롤(LDL)은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발해 심혈관질환의 위험을 높인다.

반면 ‘혈관 청소부’라는 별명을 가진 고밀도 콜레스테롤(HDL)은 혈관 벽의 콜레스테롤을 간으로 되돌려 몸 밖으로 배출해 준다. 이렇게 우리 몸에 좋은 콜레스테롤이 더 많아야 하는데 우리나라 성인 4명 중 1명은 240mg/㎗ 이상의 고콜레스테롤혈증을 앓고 있다. 또한 14년 사이 유병률이 2배 이상 증가한 데 반해 조절률은 47.7%에 그쳐 절반 이상이 콜레스테롤 관리에 소홀한 상황이다. 콜레스테롤 관리를 위해선 간에서 합성되는 70%의 콜레스테롤을 조절하는 것이 중요하다. 식물 왁스나 밀랍 등에서 추출한 천연 지방알코올 추출물인 폴리코사놀은 100t의 사탕수수를 추출하고 정제해 단 1∼2kg의 소량만 얻을 수 있는 귀한 원료다. 간에서 생성되는 콜레스테롤의 양을 줄이고 지방과 결합해 혈관 벽에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤의 분해를 돕는다.

나이가 들면서 혈관에 쌓이는 콜레스테롤이 걱정돼 콜레스테롤 개선제를 많이 처방받지만 근육 손상, 간 기능 이상 등 일부 부작용으로 문제가 생기기도 한다. 이때 장기간 섭취에도 안전한 폴리코사놀을 섭취하면 좋다. 실제 폴리코사놀을 3년간 섭취한 고령 환자의 경우 저밀도 콜레스테롤(LDL)이 평균 29.5% 감소했으며 고밀도 콜레스테롤(HDL)은 12.4% 증가했다. 또한 쿠바 국립과학연구소의 연구에서도 폴리코사놀을 일일 최대 섭취량인 20mg씩 꾸준히 4주간 섭취했을 때 나쁜 콜레스테롤은 22% 감소했으며 혈관을 깨끗하게 해주는 콜레스테롤은 29.9% 상승한 것으로 나타났다.



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김신아 기자 sina@donga.com