[음식]하루 세끼 골고루…＂비만 끝＂

대한영양사회는 9∼14일을 2000년 영양주간으로 정하고 ‘비만 알고 예방합시다’라는 주제로 캠페인을 벌인다. 올바른 식습관과 운동이 비만 예방의 첩경. 하루 세끼를 골고루 규칙적으로 먹되양을 조금 줄이는 것이 중요하다.