[생활 수지침]A16, F19, A26·30 자극 식욕억제 도움

당뇨병 중 인슐린 의존형(依存型)은 췌장의 이상으로 인슐린이 제대로 분비되지 않아서 생기고 비의존형(非依存型)은 인슐린 생산은 정상인데 인슐린의 본래 작용이 부족하여 당대사(糖代謝)가 안되는 것을 말한다. 비의존형은 주로 40, 50대에 많이 나타나는데 최근 어린이에게도 많이 생기고 있다.

비의존형은 과식이나 편식을 하고, 특히 운동량이 부족하였을 때 많이 발생하는 것으로 치료에만 의지해서는 안된다. 반드시 소식(小食)해야 하고 특히 편식해서는 안된다. 가장 좋은 방법은 매일 30가지 이상의 음식을 골고루 먹는 것이다.

운동 요법으로는 걷기가 가장 좋다. 걷기와 발지압판 운동은 가벼운 온몸 운동이므로 매일 지속적으로 반복해야 당뇨관리에 도움이 된다.

그래도 당대사가 원활하지 못하면 서암뜸을 뜨면서 수지침 시술을 해야 한다. 비만해소와 당대사를 도와주기 위해서는 체온을 높여 주고, 한열(寒熱)의 조화를 위해서 A1·4·6·8·12·16·30, F5·19, N18에 서암뜸을 매일 1회 이상 3∼5장 이상을 떠야 한다.

그리고 수지침으로는 당대사를 좋게 하기 위하여 I37, G13, F5에 수지침을 1㎜ 찌르면 도움이 된다. 그리고 N18, C1은 당대사를 원활하게 하는 데 도움이 되고, A16, F19, A26·30은 식욕 억제와 갈증 해소에 도움이 된다. A1·3·4·8번은 소변을 정상적으로 보는 데 도움을 준다. 양손 4·5지에만 시술한다. 또는 서암봉 1호나 2호를 붙여 주고 있어도 좋다.

복합성 난치성 중증의 경우에는 수지침요법학회의 전문가와 상의한다. 02-2231-8012

박규현 고려수지침요법학회 학술위원·부산대의대 신경과 교수