[오늘의 날씨/6월24일]‘먹는 에어컨’으로 무더위 탈출

전국이 대체로 맑음

토마토 오이 무 가지 수박 멜론…. 수분을 많이 함유한 채소와 과일로 여름을 이겨 보자. 몸의 열기를 식히고 땀으로 배출된 수분까지 채워 주는 데는 이만한 것이 없다. 몸을 시원하게 만드는 ‘먹는 에어컨’으론 메밀국수나 두부 요리도 제격. 냉방병으로 몸 한구석에 한기가 느껴진다면 생강 파 부추 현미 호박 등 ‘먹는 온풍기’로 몸을 따뜻하게 데워 보자. 염희진 기자