ADHD 환자라면 축구보다 달리기 권해[김지용의 마음처방]
진료실에서 의사들이 가장 자주 건네는 말이 ‘운동하라’일 것이다. 이는 정신건강의학과에서도 동일하다. 또한 최근 많은 사람이 스스로 진단을 의심하는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)에서도 역시 예외가 아니다. 치료의 핵심인 약물이 한계를 보일 때도 있고, 운동 자체가 ADHD의 증상 개…
- 2024-10-20
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진료실에서 의사들이 가장 자주 건네는 말이 ‘운동하라’일 것이다. 이는 정신건강의학과에서도 동일하다. 또한 최근 많은 사람이 스스로 진단을 의심하는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)에서도 역시 예외가 아니다. 치료의 핵심인 약물이 한계를 보일 때도 있고, 운동 자체가 ADHD의 증상 개…
매년 10월 20일은 간 건강의 중요성과 간 질환에 대한 올바른 정보를 알리기 위해 제정된 ‘간의 날’이다. 20일 GC녹십자의료재단에 따르면, 간은 해독, 대사, 살균 등 신진대사 전반에 관여하는 우리 몸의 중요한 장기 중 하나이지만, ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 손상이 심각해지기…
산부인과 전문의 3명 중 1명은 60대 이상인 것으로 나타났다. 저출산과 필수과 기피 현상이 겹치면서 신규 전문의가 충원되지 않은 것이다. 특히 지방의 경우 산부인과 전문의 부족이 더 심각한 것으로 나타났다.20일 국회 보건복지위원회 박승희 더불어민주당 의원이 보건복지부로부터 제출받은…
올해 노벨화학상의 주인공인 구글 딥마인드의 ‘알파폴드’가 단백질 구조 예측을 통해 정자와 난자가 결합하는 분자적 과정을 새롭게 밝혀냈다. 생명체 탄생의 근간인 수정이 이뤄지는 과정을 더 구체적으로 이해하게 돼 향후 불임 등의 문제 해결에 기여할 수 있을 것으로 기대된다.19일 학계에 …
매년 10월 19일은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 ‘세계 유방암의 날’이다. 국내 여성 암 발병률 1위인 유방암의 예방과 조기발견을 위해서는 검진과 건강한 식습관이 매우 중요하다. 이에 현재 유방암 인식 향상과 개선을 위한 연구가 활발히 진행되고 있다. 최근 콩 이소플라본 및 이를…
슈퍼셀의 인기 게임 ‘브롤스타즈’와 시리얼 브랜드 켈로그가 손잡고 진행한 오프라인 행사가 10월 5일과 12일 양일간 스타필드 마켓 죽전점에서 성공적으로 마무리됐다. 이번 행사는 총 5000명이 넘는 방문객이 참여하며 큰 관심을 끌었다. 행사 첫날인 10월 5일에는 크리에이터 밍모와…
“2015년 마흔 살을 앞두고 운동을 해야겠다는 생각이 들었어요. 그동안 숨쉬기 운동이 전부였거든요. 취미생활을 병행할 수 있는 게 뭘까 고민하다 사이클을 타게 됐습니다. 당시 제가 시간을 마음대로 조율할 수 있는 부서가 아니라 배드민턴이나 테니스 등 다른 사람들과 일정을 맞춰서 하는…
다음주(21~27일)는 기압골의 영향으로 주 중반까지 비가 내릴 것으로 전망된다.19일 기상청에 따르면 21일 월요일 남부지방과 제주도에는 제주도 남쪽 해상에 있는 기압골의 영향을 차차 받으면서 오후부터 가끔 비가 내리겠다.예상 강수량은 제주도 10~60㎜, 전남권과 경남권 5~30㎜…
기상청이 19일 오전 10시를 기해 강원 강릉·동해·삼척 평지에 강풍주의보를 발효한다고 밝혔다.강풍주의보는 육상 기준 풍속이 초속 14m 이상이거나 순간풍속이 초속 20m를 넘을 것으로 예측될 때 내려진다. 기상청은 강원 동해 중부 안쪽·바깥 먼바다에 내려져 있는 풍랑주의보도 같은 시…
왕년에 세계 축구를 호령했던 축구 스타들인 티에리 앙리, 디디에 드로그바, 리오 퍼디난드 등이 한국을 찾았다.앙리, 드로그바, 퍼디난드 등은 지난 18일 인천공항을 통해 입국했다. 이날 인천공항에는 많은 팬들이 몰려 사인과 사진을 부탁했고, 전설들은 환하게 웃으며 한국 팬들과의 만남을…
“10분만 보다 자야지.” 자기 전 침대에 누워 습관적으로 스마트폰을 집어 든다. 각종 사건 사고 기사부터 연예인 가십, 지인들의 소셜네트워크서비스(SNS) 업데이트 소식까지 확인할 게 많다. 아뿔싸! 무심코 쇼츠 영상을 누르고 말았다. 철저히 나만을 위해 준비된 유혹적인 알고리즘의 …
‘신들의 숲’이라 불리는 강원도 원주시 신림면은 온통 산으로 둘러싸인 곳이다. 1990년대 말 도로가 뚫렸지만 지금도 대중교통수단은 하루 6대 들어오는 버스가 전부다.학생이 없어 폐교됐던 이곳 황둔초등학교 창평분교가 3년 전부터 할머니들의 예술 창작공간인 ‘할매발전소’로 환생했다. 학…
사업을 원활하게 운영하기 위해서 기업인들은 많은 노력을 기울인다. 수요를 예측하고, 이에 맞춰 제품이나 서비스를 개발하고, 또 적절한 마케팅 전략을 세우는 등의 방법이 대표적인 노력의 사례다.하지만 그 외에 정말로 중요한 것이 또 있다. 바로 ‘안전’이다. 아무리 높은 매출을 올린다 …
※생성 인공지능이 세계를 뜨겁게 달굽니다. 사람만큼, 더러는 사람보다 더 그림을 잘 그리고 글을 잘 쓰는 생성 인공지능. 생성 인공지능을 설치하고 활용하는 방법과 최신 소식을 매주 전합니다.생성 AI(Generative AI)는 이용자의 특정 요구에 따라 이미지와 영상 제작뿐만 아니라…
IT동아는 서울경제진흥원(SBA)과 함께 ‘2024년 스케일업 프로그램’을 진행합니다. 서울창업허브 오픈이노베이션 참여기업 중 유망한 스타트업을 선정, 인터뷰로 발전사와 성과를 소개합니다. 나아가 이들이 다음 단계로 도약하도록 지원하는 프로그램입니다.비투랩은 펨토초 레이저(femtos…
동국제약이 신생 보툴리눔 톡신제제 업체와 손잡고 국내 피부미용 및 성형·시술시장 공략을 강화한다.동국제약은 한국비엔씨와 보툴리눔 톡신제제 ‘비에녹스주’에 대한 국내 독점 판매계약을 체결했다고 18일 밝혔다. 계약은 지난 16일 서울 강남구 청담동 소재 동국제약 본사에서 이뤄졌다. 계약…
최근 일본에 매독 환자가 급증하고 있다. 유명 여배우가 매독 양성 판정을 받는 일도 벌어졌다. 홍콩 매체 HK01은 최근 일본 유명 AV 배우 무토 아야카가 매독 양성 판정을 받아 촬영을 취소했다고 보도했다.보도에 따르면 올해 8월 성병 검사를 받은 무토는 매독 양성 판정을 받았다. …
최근 몇 년 간 x86 노트북 시장의 주요 경쟁 요인은 코어 숫자, 그리고 와트당 성능이었다. 얇고 오래가면서도, 가능한 높은 성능을 내는 제품이 인기를 얻었다. 하지만 소프트웨어들은 더 많은 자원을 필요로 하고, 최근에는 생성형 AI까지 등장하며 성능과 배터리의 절충점을 찾기가 더욱…
샤오미가 10만원대 스마트폰과 태블릿 PC를 한국에 출시했다.샤오미는 ‘샤오미 레드미 14C’와 ‘샤오미 레드미 패드 SE 8.7’을 18일 국내 출시한다고 밝혔다. 먼저 레드미 14C는 8.22㎜의 초슬림 바디와 평면 프레임 디자인을 갖췄다. 세련된 디자인에 편안함과 내구성을 모두 …
예치금은 현재 진행 중인 국정감사에서 언급되는 가상자산 관련 키워드 중 하나입니다. 가상자산 거래소 업비트에 많은 예치금이 몰리는 것을 보고 업비트의 독과점 의혹이 다시 제기됐습니다. 상장을 앞둔 업비트 제휴 은행 케이뱅크의 대량연쇄인출(뱅크런)에 대한 우려도 나왔습니다. 그런데 예치…