한국 성인, 둘 중 한명 꼴로 신체활동 부족 …세계 최저 수준
우리나라 성인의 운동량이 크게 부족한 것으로 밝혀졌다. 건강한 삶을 유지하려면 꾸준하고 충분한 운동이 필수적이라는 것은 잘 알려져 있다. 하지만 전 세계적으로 많은 성인이 이를 충족하지 못 하고 있다. 지난 6월 세계보건기구(WHO)가 발표한 보고서를 인용한 CNBC의 27일 보도…
- 2024-08-27
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中 4인 가족, 간암으로 사망…“오래 쓴 나무젓가락 때문”
나무젓가락을 오랜 시간 재사용할 경우 건강에 치명적일 수 있다고 전문가가 경고했다. 25일(현지시간) 홍콩 매체 HK01에 따르면 대만 린커우 장궁병원 임상독성학과 탄던쯔 수간호사는 최근 의학 프로그램 ‘이디엔부콰장’(醫點不誇張)에 출연해 나무젓가락 세척과 교체의 중요성을 강조했다. …
- 2024-08-27
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사랑, 마음 아닌 뇌에서…부모의 자식 사랑이 가장 강렬
사랑은 마음이 아닌 뇌의 특정 부위에서 생겨난다는 것을 과학자들이 밝혀냈다. ‘사랑’이란 단어는 연인 사이의 성적인 애정부터 부모와 자식 간, 애완동물이나 자연에 대한 것 등 여러 맥락에서 사용된다. 다양한 사랑의 유형 중 자식에 대한 부모의 사랑이 가장 강력한 것으로 나타났다. …
- 2024-08-27
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TV 5시간 이상 시청하면 ‘이것’ 위험 44% 증가한다
TV 시청을 오랜 시간 할 경우 치매 위험을 크게 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 17일(현지 시각) 영국 데일리메일은 영국 바이오뱅크 프로젝트의 대규모 연구 결과를 인용 보도해 TV 시청 시간과 치매 간의 상관관계에 대해 보도했다. 바이오뱅크 프로젝트 연구진은 37~73세…
- 2024-08-27
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“20분의 짧은 낮잠, 강력한 피로회복 효과”
점심식사 후 커피를 마시는 사람이 많다. 오후 식곤증을 물리치기 위해서다. 하지만 졸음을 몰아내고 흐리멍덩해진 머릿속을 맑게 하는 가장 좋은 방법은 30분미만의 짧은 낮잠, 이른바 ‘파워 낮잠’이다. 전문가들에 따르면 낮에 잠깐 동안 눈을 붙이면 뇌를 쉬게 하여 주의력을 더 높여준다…
- 2024-08-26
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의협 회장 “마지막 호소” 단식 돌입…정부 “의대 증원, 타협할 문제 아냐”
임현택 대한의사협회(의협) 회장이 26일 단식 투쟁을 시작했다. 이날 임 회장은 서울 용산구 의협 회관 앞 천막 농성장에 자리를 잡고 “대통령과 국회에 마지막으로 호소한다. 의료 대란을 끝내겠다는 결단을 내려달라”며 단식에 돌입했다. 의협은 이날 서울 용산구 의협 회관 1층에서…
- 2024-08-26
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질병청장 “코로나 치료제 17.7만명분 입고…이번주 공급 정상화”
지영미 질병관리청장은 26일 “코로나19 치료제 17만7000명분이 국내로 입고돼 이번 주 내로 공급이 정상화될 예정”이라고 밝혔다. 지 청장은 이날 서울 영등포구 보건소를 방문해 최근 코로나19 감염취약시설 및 치료제 추가 공급에 따른 대응 관리 상황을 확인하고 일선 현장의 애로사…
- 2024-08-26
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![목 붓고 코골이 심할 때 왕도 먹었던 ‘검은 인삼’[이상곤의 실록한의학]〈152〉](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/08/26/126697537.1.jpg)
목 붓고 코골이 심할 때 왕도 먹었던 ‘검은 인삼’[이상곤의 실록한의학]〈152〉
조선 제18대 왕인 현종의 재위 기간(1659∼1674)은 예송논쟁으로 시작해 당쟁이 격화된 시기였다. 민생과는 아무 관계 없는 당파 간의 권력투쟁에 ‘경신 대기근’까지 일어나면서 재위 막바지까지 백성의 삶은 지옥 그 자체였다.끊임없는 당쟁과 훈구파의 견제로 몸과 마음이 피폐해진 현종…
- 2024-08-26
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‘삶은 면’ 섭취 조금씩 늘렸더니…‘밀 알레르기’ 81% 뚝
빵이나 면, 과자 등을 먹은 후 유발되는 밀 알레르기가 있을 경우 삶은 면 섭취량을 서서히 늘리는 ‘경구면역 요법’으로 안전하게 극복할 수 있다는 연구 결과가 국내에서 처음으로 나왔다. 밀 알레르기는 밀에 포함된 단백질 성분으로 발진, 가려움증, 호흡곤란 등 알레르기 반응을 보이는 …
- 2024-08-26
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무설탕 껌의 반전…“수술직전 15분 씹었더니 구토 경감”
수술 전 껌을 씹는 간단한 처방으로 수술 후 자주 발생하는 흔한 합병증인 메스꺼움과 구토를 경감시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 전체 수술 환자 중 약 30% 가량이 경험하는 것으로 알려진 수술 후 오심과 구토감은 환자들의 회복을 더디게 하고 치료 비용을 높이는 원인이 된다. 최근…
- 2024-08-26
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딸기·포도·커피…“쓴맛 내는 폴리페놀 함유 식품, 천연 오젬픽”
쓴 맛을 내는 폴리페놀 함유 천연식품은 당뇨병·체중 감량 약물인 오젬픽(Ozempic), 위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro)와 유사한 호르몬 분비를 촉발하여 체내 혈당 수치와 식욕조절에 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 폴리페놀은 과일, 채소, 씨앗, …
- 2024-08-26
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‘밤새 자다깨다’ 중년의 여름…“수면장애, 초기관리 중요”
최근 역대 최장기간 열대야가 이어지며 수면장애를 겪는 중년층이 많아지고 있다. 중년 이후 나타나는 신체적 변화와 질환으로 인해 수면의 질이 낮아질 수 있어 조기 관리가 중요하다. 25일 동국제약에 따르면 무더위로 인한 수면장애 동반 질환의 경우 방치하면 증상이 더 악화될 수 있어 조…
- 2024-08-25
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![“스트레스와 체중 증가, 유방암 유발할 수 있어요”[병을 이겨내는 사람들]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/08/24/126661488.14.jpg)
“스트레스와 체중 증가, 유방암 유발할 수 있어요”[병을 이겨내는 사람들]
민병미 씨(62)는 2022년 10월 유방암 진단을 받았다. 수술, 항암 치료, 방사선 치료를 모두 마치고 현재는 항호르몬제를 매일 먹고 있다. 완치까지는 갈 길이 멀다. 민 씨 치료를 맡은 차치환 한양대병원 외과 교수는 “유방암은 다른 암보다 복잡하다. 수술 후 10년은 지나야 완치…
- 2024-08-24
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![“집 상속 안 받을래요” 大상속시대 일본에서 벌어지는 상속 분쟁은… [서영아의 100세 카페]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/08/23/126662251.1.jpg)
“집 상속 안 받을래요” 大상속시대 일본에서 벌어지는 상속 분쟁은… [서영아의 100세 카페]
초고령사회 일본에서 사망자가 늘면서 ‘다사(多死)사회’라는 말이 유행하고 있다. 연평균 130만 명대이던 사망자 수는 지난해 157만 명으로 늘었고, 2040년 167만~168만 명으로 정점을 찍을 것이라는 전망이 나온다. 벌써부터 장례를 치르려 해도 화장장이 모자라 1, 2주 기다리…
- 2024-08-24
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이어폰 끼고 살더니 갑자기 “안들려요”…청력에 무슨일?
서울에 사는 직장인 A씨는 한쪽 귀가 먹먹해지고 소리가 들리지 않는 증상이 반복됐다. 최근에는 ‘삐’하는 이명까지 동반됐다. 이비인후과를 찾은 A씨는 돌발성 난천이라는 진단을 받았다. 23일 의료계에 따르면 돌발성 난청은 순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의…
- 2024-08-23
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이재명 이어 추경호도…여야 지도부 코로나 경계령
더불어민주당 이재명 대표에 이어 국민의힘 추경호 원내대표가 23일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검사 결과 양성 반응이 나와 자가 격리에 들어갔다. 여야 지도부가 연이어 코로나19에 확진되면서 정치권 일정도 일부 차질이 불가피한 상황이다.추 원내대표는 이날 코로나19 확진돼 …
- 2024-08-23
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계란, 노년 여성 인지기능 유지에 도움…남성엔 효과없어
계란이 노년 여성의 일부 인지 기능 유지에 효과적인 것으로 나타났다. 남성에겐 해당되지 않았다. 계란 섭취가 노인들의 인지 기능에 미치는 영향을 분석한 미국 캘리포니아대학교 샌디에이고캠퍼스 연구진에 따르면 계란 섭취는 여성의 인지 기능, 특히 의미기억 유지에 도움이 되는 것으로 파악…
- 2024-08-23
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코로나 KP.3 유행인데 KP.2 백신 출시…“그래도 맞아야 해” 왜?
코로나19 변이 중 하나인 ‘KP.2’ 변이를 이용해 개발된 최신 백신이 미국에서 며칠 내로 출시될 예정이라고 AFP통신이 22일(현지시간) 보도했다. 현재 미국과 한국 등은 KP.3 변이가 우세해졌지만, 이 백신이 이 변이에도 효과를 보일 것으로 예상된다. 미 식품의약청(FDA)은…
- 2024-08-23
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빨간 그물망에 담긴 탐스러운 오렌지…교묘한 속임수?
오렌지는 대개 빨간색 그물망에 담겨 팔린다. 비슷한 예로 단호박은 녹색, 레몬은 노랑 그물망에 담겨 있다. 왜일까. 맞다. 당신의 짐작 대로다. 이것은 생산자와 슈퍼마켓이 소비자의 감각을 속여 더 많은 과일을 구매하도록 유도하기 위해 사용하는 교묘한 속임수다. 빨강이나 주황색 플…
- 2024-08-23
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강원 기숙형고교, 전교생 30% ‘코로나 집단감염’
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재확산이 본격화되면서 강원 지역의 한 기숙형 고교에서 전교생의 30%가량이 확진되는 등 집단감염 사태가 다시 나타나고 있다. 8월 셋째 주 코로나19 입원 환자는 1444명으로 증가세가 둔화되긴 했지만 올 들어 가장 높은 수준을 보였다. 22일 …
- 2024-08-23
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