‘비만+검은 옷+O형’, 모기에겐 종합 선물세트?
무더운 여름, 지금부턴 모기와의 전쟁이다. 모기에 물리면 피부가 붉어지고, 부어오르며 가렵다. 때론 밤잠을 설치게 할 정도로 성가신 존재다. 모기에 덜 물리고, 물렸을 때 효과적인 치료법은 뭐가 있을까. 왜 모기에 자주 물릴까. 모기는 땀을 선호하며 이는 우리의 식단, 위생, 유…
- 2024-07-01
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‘덥고눅눅’ 장마철 곰팡이 활개…‘불청객’ 무좀 없애려면
온도와 습도가 높은 장마철 기승을 부리는 곰팡이는 다양한 피부 질환을 유발할 수 있어 각별히 주의해야 한다. 1일 의료계에 따르면 장마철에 자주 발생하는 피부 감염성 질환으로는 곰팡이성 질환인 무좀과 사타구니 부위의 완선, 두 피부 면이 맞닿은 부위에 생기는 염증성 피부염인 간찰진 …
- 2024-07-01
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KAIST, 지방세포 이용해 체중 줄이는 방법 제시 ‘눈길’
국내 연구진이 지방세포를 이용해 체중을 감소시키는 대사성 질환의 제어 방법을 제시해 주목된다. 한국과학기술원(KAIST)은 의과학대학원 서재명 교수 연구팀과 생명과학과 임대식 교수 연구팀이 대사성 질환의 새로운 치료 전략을 규명했다고 1일 밝혔다. 연구팀은 지방세포를 지방세포 전 …
- 2024-07-01
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오늘부터 간식은 ‘당근’이지…몸에 이리 좋을 줄이야
당근을 간식으로 자주 먹어야 할 이유가 생겼다. ‘미니 당근’을 일주일에 세 번((크기에 따라 8~12개) 간식으로 먹는 것만으로도 젊은 성인의 피부 카로티노이드 수치가 유의미하게 증가한 것으로 나타났다. 당근을 베타카로틴을 함유한 종합비타민제와 함께 섭취하면 그 수치는 더욱 증가했…
- 2024-07-01
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![폭식후 죄책감… 섭식장애 이면에 숨은 심리적 문제[마음처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/30/125698716.2.jpg)
폭식후 죄책감… 섭식장애 이면에 숨은 심리적 문제[마음처방]
언젠가부터 우리는 ‘폭식’이라는 말을 일상에서 정말 흔히 쓰고 있다. 그렇다면 과연 어느 정도가 폭식일까? 폭식의 사전적 정의는 ‘음식을 한꺼번에 지나치게 많이 먹음’이다. 그렇다면 이 지나친 많음의 기준은 객관적인 식사량인 걸까? 그렇지 않다. 폭식을 결정하는 기준은 바로 ‘감정’…
- 2024-06-30
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![“욱하지만 뒤끝은 없다”는 부모의 착각[오은영의 부모마음 아이마음]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/30/125698696.2.jpg)
“욱하지만 뒤끝은 없다”는 부모의 착각[오은영의 부모마음 아이마음]
사람에게는 감정의 그릇이 있다. 그 그릇에 부정적인 감정이 점점 차오르다가 별안간 분출되어 나오는 것이 이른바 ‘욱’이다. 부모들이 욱하는 모습을 보면 두 부류다. 하나는 감정을 담는 그릇 자체가 너무 작아서, 조금만 불편한 감정이 유발되어도 바로 분출되는 사람이다. 이런 사람은 항상…
- 2024-06-30
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미국 38개 주에서 코로나19 확산…“폭염이 확산에 영향”
미국에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19·COVID-19)이 여름을 맞아 다시 늘어날 조짐을 보이고 있는 것으로 전해졌다. 28일(현지시각) CNN은 미 질병통제예방센터(CDC) 자료를 인용해 최소 38개 주에서 최근 코로나19 감염이 늘어날 가능성이 높다고 보도했다. 지난해…
- 2024-06-30
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올 여름 혈당다이어트 도전?…‘식단탄’ 순서 기억하세요
최근 혈당관리로 다이어트에 도전하는 사람들이 증가하면서 ‘혈당 다이어트’가 주목을 받고 있다. 29일 대웅제약 뉴스룸에 따르면, 혈당 관리 및 혈당 조절은 혈액 속 포도당인 혈당을 적정선으로 유지하려는 노력을 말한다. 혈당이 갑자기 올라가면 우리 몸은 인슐린이라는 호르몬을 분비해 …
- 2024-06-29
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넘어진 적 없는데 골절?…척추 건강 위협하는 ‘압박골절’
뼈의 양이 줄어들고 골밀도가 약해지는 골다공증 환자는 넘어지지 않아도 골다공증이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 또 골다공증이 없어도 높은 곳에서 낙상하는 등 심한 외력이 가해질 때 골절이 발생하기도 한다. 29일 의료계에 따르면 눌리는 힘 때문에 척추의 앞부분인 전주에만 골절이 …
- 2024-06-29
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최악의 경우 발 절단…‘이 증상’ 보이면 당뇨발 위험신호
고온다습한 장마철은 당뇨병 환자가 특히 주의해야 하는 시기다. 발이 시리거나 저리고 화끈거리거나, 붉거나 검게 변하는 경우, 수포, 궤양 등의 증상이 나타나면 발이 썩어 들어가는 당뇨발(당뇨병성 족부궤양) 위험 신호일 수 있다. 29일 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2022년 …
- 2024-06-29
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![57세에 철인3종 개인 최고기록… “인공관절도 제 질주를 막을 수 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/29/125684091.1.jpg)
57세에 철인3종 개인 최고기록… “인공관절도 제 질주를 막을 수 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]
6월 7일 학생 및 지인들을 초청해 정년퇴임 고별 강연을 한 홍종선 성균관대 통계학과 명예교수(65)는 그 즈음 집도 서울 서대문구 독립문에서 강남구 개포동으로 옮겼다. 운동을 자유롭게 하겠다는 이유 때문이다. 아파트 바로 옆에 대모산과 구룡산이 있어 쉽게 갈 수 있다. 아파트내에는 …
- 2024-06-29
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![“감염에 재발까지… ‘시술 합병증’, 수술로 모두 해결”[병을 이겨내는 사람들]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/29/125677420.12.jpg)
“감염에 재발까지… ‘시술 합병증’, 수술로 모두 해결”[병을 이겨내는 사람들]
배에 있는 혈관 중에서 가장 큰 것이 복부대동맥이다. 이 동맥을 통해 배와 골반, 다리로 혈액이 공급된다. 건강한 상태라면 복부대동맥 굵기는 2∼2.5cm다. 하지만 혈관 벽이 약해지면 점점 굵어지다가 나중에는 풍선처럼 부풀어 오를 수 있다. 복부대동맥류다. 일반적으로는 정상 굵기에서…
- 2024-06-29
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![고향 잃은 신중년과 소멸위기 지역이 만났을 때 [서영아의 100세 카페]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/28/125679766.1.jpg)
고향 잃은 신중년과 소멸위기 지역이 만났을 때 [서영아의 100세 카페]
“이번에 마을에서 카페를 여는데, 우리가 100만 원 정도씩 투자해서 마을도 돕고 카페 주주로 활동해보자는 얘기가….”지난달 27일 서울 마포구에 자리한 서울시 50플러스 재단의 한 강의실. 50~60대 남녀 20여 명 앞에서 김만희(58) 패스파인더 대표의 설명이 이어졌다. 측면 벽…
- 2024-06-29
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동아쏘시오그룹, 지주사↔동아ST 대표 ‘맞교환’ 임원 인사
동아쏘시오그룹은 28일 임원 인사를 단행했다. 어려운 경영환경을 극복하고 지속가능한 성장 동력을 확보하기 위해 전문성과 경험에 맞춰 적임자를 재배치한다는 취지다. 서울대 경영학과 출신 김민영 동아에스티(동아ST) 대표이사 사장이 동아쏘시오홀딩스 대표이사 사장으로 이동하고 성균관대 약학…
- 2024-06-28
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치매 걱정되면 하루 ‘달걀 두 개’… 노른자가 핵심
계란을 꾸준히 섭취하면 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머 병(노인성 치매) 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 한 때 높은 콜레스테롤 수치로 인해 기피했던 달걀노른자가 뇌 건강에 중요한 영양분을 공급할 수 있는 것으로 확인 된 것. 최근 ‘영양학 저널’(Journal of Nutri…
- 2024-06-28
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‘일광화상’엔 얼음 치료가 직방? 전문가들 화들짝
강한 햇볕이 내리쬐는 여름, 피부 관리에 더욱 신경을 써야 할 때다.바깥 활동이 길어지다 보면 일광화상 위험이 높다. 자외선에 과도하게 노출됐을 때 나타나는 피부의 염증 반응이다. 보통 햇빛에 노출된 지 4~6시간 이후 증상을 보이기 시작 해 16~24시간이 지나면 가장 심해지는 것으…
- 2024-06-28
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“밥만 봐도 배불러”…비만치료제 원리 밝혀낸 서울대 연구진
비만치료제를 복용하면 음식을 먹지 않고 보기만 해도 포만감을 느끼게 할 수 있는 원리를 국내 연구팀이 규명했다. 28일 서울대학교에 따르면 이 대학 뇌인지과학과 최형진 교수 연구진은 과학 저널 ‘사이언스’에 인간과 쥐의 시상하부 신경핵을 통해 음식을 먹기 전 포만감을 높이는 글루카곤…
- 2024-06-28
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![[양종구의 100세 시대 건강법]“고관절에 인공관절… 그래도 달리기는 멈출 수 없죠”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/27/125663684.2.jpg)
[양종구의 100세 시대 건강법]“고관절에 인공관절… 그래도 달리기는 멈출 수 없죠”
철인3종 마니아 홍종선 성균관대 통계학과 명예교수(65)는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산하던 2021년 사이클을 타다 넘어져 오른쪽 고관절이 골절됐다. 의사가 고관절 바로 밑이 골절돼 깁스를 할 경우 뼈가 괴사할 수 있다고 해 고관절까지 인공관절 이식 수술을 받았다. …
- 2024-06-27
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알코올로 인해 한 해 260만 명 사망…15~19세 넷 중 하나 음주
알코올로 인해 한 해 전 세계에서 260만 명이 사망하며, 2억 600만 명이 알코올 의존증을 갖고 있는 것으로 집계됐다. 세계보건기구(WHO)는 2019년 기준 145개 회원국의 15세 이상 시민들에 대한 약물 남용 실태를 조사한 현황 보고서를 25일(현지시각) 발표했다. 이에 따…
- 2024-06-27
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“뚱뚱한 사람이 ‘이것’하면 암 위험 낮아진다”
살이 찐 사람이 체중을 감량하면 비만과 관련된 암 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 클리블랜드클리닉 연구팀은 체질량지수 34.5 이상인 비만한 환자 10만143명을 대상으로 비만과 암의 연관성을 알아보는 연구를 실시했다. 연구팀은 참가자들이 암 진단을 받기 전 3년,…
- 2024-06-27
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