“向著百濟奔跑,沿著錦江奔跑。”
《東亞日報》2004年百濟大馬路馬拉松大賽(東亞日報社和忠清南道公州市聯合舉辦)將于10時上午9時在忠南公州市拉開帷幕。此次大賽共包括5公里、10公里、半程馬拉松、全程馬拉松等4個專案。全國將有6897名選手參加此次大賽。
○首都地區、忠清地區的馬拉松慶典
在6897名參賽選手中,忠清、大田(3800人)和漢城首都地區(1835人)占了81.7%。今年迎來第3屆的百濟大馬路馬拉松大賽已成爲首都地區和忠清地區的慶典。在此次馬拉松比賽上,共有2229人挑戰全程馬拉松。年紀最大的是李正鉉(89歲),年紀最小的是4歲的李相旭。他們都將參加5公里比賽。10人以上參賽的團體共有112個。中央選舉管理委員會下屬的“共鳴馬拉松俱樂部”將派出471人,人數最多。
東亞馬拉松贊助企業Nbkorea將在參賽選手中推薦1人,爲其提供參加明年4月10日在新西蘭舉行的Queenztown馬拉松比賽的往返機票和住宿。馬拉松專門攝影企業PHOTORO將以30人以上參賽的同窗會爲物件,提供團體合影服務。在百濟的古都扶餘,從8日到11日將舉行第50屆百濟文化慶典。
○國內最好的平坦路線
公州是700年的百濟歷史遺物散佈的地區。在跑步時,還可以欣賞百濟的建築物。特別是,位於環繞公州市的錦江邊的無公害迴圈場地最適合跑步。9月份對場地進行重新設計的大韓田徑比賽聯盟設施管理分科委員會副委員長柳文鍾(音譯)表示:“只有在32公里的地方有上坡,其他地方都比較平坦,因此,適合選手們享受跑步。”
○衡量自己的能力選擇參賽專案
最近,在馬拉松比賽上接連發生了死亡事故。這是參賽選手們不瞭解自己的能力,盲目參賽的結果。韓國體育大學教授金福柱表示:“很多人都認爲,只要有運動鞋和運動服,就可以參加馬拉松比賽,但這種想法是錯誤的。”
馬拉松比賽是挑戰極限的體育專案。因此,必須通過檢查,瞭解自己的身體狀態。在醫院等專門機關檢查肌肉和心臟血管系統能承受多大強度的運動後,才能參加馬拉松比賽。檢查有沒有疾病也很重要。
即使是資深的馬拉松運動員,如果不做準備運動和恢復運動,也很容易受傷,甚至還會死亡。過度疲勞有可能産生心臟麻痹。爲縮短記錄勉強提高速度也是一大問題。在4個小時內跑完全程的馬拉松選手中,事故不斷就是因爲這個原因。
金福柱強調說:“應自己調整運動強度、節奏和運動量,但很多人都不理會。如果感到身體不便,新手應找專家檢查,資深的馬拉松運動員應放棄運動或比賽。人們應認識到,馬拉松並不是與極限的鬥爭,而是享受的體育專案。”
梁鍾久 yjongk@donga.com