具有21年駕齡的金榮文（音，52歲，首爾江東區岩寺洞）從幾年前開始尿後感覺不到暢快感，而且從兩個月前開始，晚上上廁所的次數從以前的兩次增加到了10次。他是村裏的公交車司機，開車一個來回需要2、3個小時，但一旦想上廁所，就再也忍受不了。
○症狀千差萬別，“請進行自我診斷”
金榮文在首爾牙山醫院泌尿科接受了檢查前列腺異常的國際前列腺症狀評分(IPSS)、血液檢查和直腸指檢。
“從自我診斷檢查結果看，你上廁所是不是很辛苦。”（金清壽教授）
“也不能把車停在路中間。最近，一旦想上廁所，就很難忍受。我的周圍也有很多這樣的同事。”（金榮文）
“如果長時間坐著不動或憋尿，前列腺肥大症會進一步惡化，所以，司機大多患有前列腺肥大症。”（金清壽）
前列腺肥大症是指包住尿道的前列腺異常增大而擠壓尿道的疾病。隨著年齡的增長，男性都會經歷，但症狀千差萬別。
據悉，如果經常憋尿，尿道中的小便就會向前列腺倒流，引發化學反應，從而促進前列腺發生異常。
“平時常吃肉嗎？”（金清壽）
“平均一周四次在工作結束後喝酒吃五花肉。因爲工作原因，平時免不了吸到尾氣，聽說，吃五花肉對呼吸器官好。”（金榮文）
“前列腺是因男性荷爾蒙失衡而産生的疾病。豬肉等肉中含有的動物脂肪可轉化爲男性荷爾蒙。如果多吃肉，男性荷爾蒙的失衡情況可能進一步惡化。”
金榮文每天喝4、5杯咖啡會增加上廁所的次數，從而刺激前列腺，因此最好少喝。
“是用藥物治療，還是動手術，在進行檢測小便速度的‘尿速檢查’和檢查前列腺肥大程度的超音波檢查後再作決定。治療越快越好。”（金清壽）
○要經常做下肢運動，肉和咖啡少碰爲妙
金榮文的IPSS爲28分，從得分上看情況比較嚴重（7分以上要接受治療），但在血液檢查和直腸指檢中沒有發現其他異常。在檢查是前列腺發生炎症，還是癌症的血液檢查中，列腺癌特異性抗原(PSA)數值爲0.59ng(納克，1納克是10億分之1克)/ML。如果超過4 ng，就要通過組織檢查，確認是不是癌症。
醫生建議他直到再接受檢查爲止，改變生活習慣，以防止病症進一步惡化。
“最少以2小時爲間隔，從駕駛席上站起來休息。不要憋尿，可能會碰到尿道突然堵塞，不能小便的情況。用熱水洗澡有助於緩解症狀。”（金清壽）
要進行走路等下肢運動，而且要減肥。身高165釐米，體重88公斤顯然過於肥胖。肥胖也與前列腺肥大症有關。
“在睡覺2小時前喝水。如果患了感冒，在開藥方之前，要告訴醫生自己有前列腺疾病。感冒藥含有的抗組胺劑和支氣管擴張藥會使尿道肌肉收縮，進一步惡化症狀。”（金清壽）
李那姸 larosa@donga.com
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