마이다스동아일보[건강정보:질병예방을 위한 각종상식]

유아 나쁜 습관 고쳐줘야 영구치 모양 좋아져

우유병을 물고자면 그렇지않은 아이들보다 충치가 많이 발생한다.
또 입술이나 손톱을 깨물거나 혀를 내미는 등 나쁜 습관을 갖고 있으면 이빨이 들쑥날쑥하게 된다.
치과의사들은 어렸을때 이 같은 나쁜 습관을 갖지 않도록 고쳐주고 칫솔질을 올바르게 하는 것이 건강한 이를 유지하는데 무엇보다 중요하다고 말한다.
경희대 치대 최영철교수(소아치과)는 「유아들이 잠들기 전 젖병을 제거한 경우 27%만 충치가 발생했으나 젖병을 빨며 잠이 든 경우에는 이보다 훨씬 많은 63%에 충치가 생겼다 」면서 부모가 관심을 갖도록 권하고 있다.
우유병을 물고 잠이 들면 입 속에 우유가 남게 돼 세균한테 영양분을 제공해 주는 셈이어서 충치가 많이 생긴다. 이렇게 생기는「우유병충치」는 이뿌리에 염증을 일으키고 잇몸에 고름주머니를 형성해 나중에 나오는 영구치의 모양을 안좋게 만든다. 따라서 세살 미만 어린이가 엄마젖이나 우유병을 물고 잘 때에는 보리차나 물로 바꾸어 주는 것이 좋다.
또 혀를 내미는 습관을 가진 아이는 앞니가 앞쪽으로 벌어진다. 입술을 깨무는 아이들은 입술이 트게 되므로 입술연고 바셀린 크림 등을 발라주고 습관을 고치도록 한다. 손톱을 깨무는 습관은 이를 삐뚤어지게 한다. 이갈기는 젖니가 빠지는 것을 더디게 해 영구치가 늦게 나온다. 그러나 고무젖꼭지는 아이들의 욕구불만을 해소시키는 수단이므로 간섭하지 않도록 한다.
혼자서 이를 닦을 수 없는유아는 거즈를 물에 적셔 치아와 잇몸을 하루 한 번씩 닦아준다. 아장아장 걷게 되면 솔이 부드러운 소형 칫솔을 사용하도록 지도한다.
당분이 많고 치아에 끈적끈적 달라붙는 과자와 초콜릿 등은 피하는 것이 좋다.